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材料
6 D, q5 x1 W/ y T& A公仔箱論壇二十二頭南非罐頭鮑魚 4隻、泰國柚皮 4件、小棠菜 4棵、老雞 1隻、金華火腿 1両、老抽少許柚皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y, M6 h! l( u7 m5 Z8 ]
# O/ u+ `, B% k5 h& j7 etvb now,tvbnow,bttvb湯料公仔箱論壇* z2 g9 d1 }) R4 S4 a
鯪魚 1條、唐排 1/2斤、金華火腿 5錢、糖/鹽/雞粉各少許、陳皮 1小片
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9 b1 J ?, U' I# E# \: N1 u3 o% gtvb now,tvbnow,bttvb調味料
/ B3 P, E" ^' i8 \1 V. p公仔箱論壇蠔油/雞粉/糖各少許
' ]9 J; P; V4 g! M5 T5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v3 Z& O. B+ T5 ]: p
# w3 x- {. ]: B1 v9 J- k( m# y1 z5.39.217.76做法8 i* i V: I8 j& \ H% O
1.將罐頭鮑原罐放入蒸籠中蒸 4小時，然後取出鮑魚，與老雞一起放入鑊用細火燜4小時，見汁收乾後，再加金華火腿及老抽煮個半鐘，加調味料煮至稠身後盛起。2
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.柚皮浸水2小時，榨乾水後再啤水，重複此動作兩至三次，才可去除澀味。公仔箱論壇$ I7 V. w* n G2 F% R
( _9 R" i# Z" Z0 o7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鯪魚起肉剁成膠，放入鑊用中火將兩邊煎香。燒滾一鍋水，放入鯪魚肉、唐排及金華火腿，煮至湯成奶白色及魚肉煮爛，然後加糖、鹽、雞粉、陳皮及柚皮煮半小時。tvb now,tvbnow,bttvb1 d x- K# e) E
" t- x: M5 ~3 ~* c0 ~+ a$ b* wtvb now,tvbnow,bttvb4.將柚皮放上碟，鮑魚放上面，淋上燜鮑魚的汁，旁邊放已灼熟的小棠菜即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?2 h( a" c, D1 B; o' ?
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泰國柚皮較厚肉，可在水果店買到。要去除澀味，記得要重複榨乾水及啤水的動作。 |
發表於 2009-9-18 01:21 PM
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