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[中式食譜] 雞肉沙嗲

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U# H4 i  z3 l7 `' {5 O3 Y
雞胸肉 100克、連皮雞髀肉 150克、青瓜角 200克、沙嗲醬 4湯匙
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+ |4 ~/ o( Y% Q* g8 k) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w: l& m5 I8 ?& j% s
南薑(切茸)/香茅(切薄片)各 2茶匙、蒜頭 10粒、黃薑粉/茴香粉/椰糖碎/鹽各 1/2茶匙、乾葱頭 3粒、糖/生抽各 1/2湯匙、胡椒粉少許、油 3湯匙
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2 l2 ]  S4 Z; s) \- N5 W* |6 X4 f) o做法5.39.217.76+ T$ D# i  T. r2 q3 f  i
1.將醃料拌勻。5.39.217.76( z$ O9 S0 S- r$ c2 x( S% j

6 i. D& I; F* h7 z5 E2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有雞肉切片,加醃料醃 2小時,用竹籤串起。0 v$ r4 ], |3 ]  ?8 g8 G. M
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3.燒熱鑊加少許油,排上雞肉串,用中火煎香兩面至微焦全熟後上碟,可配青瓜角與沙嗲醬同食。5.39.217.76; p6 o2 H) n: J+ R, q, A

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貼士
( k6 P" c. {) ]: L做雞肉串燒不要只用雞胸肉,應該用雞髀肉、雞皮一齊燒,雞肉才香滑。切肉時要留意厚薄平均;串的時候亦要平均,否則一邊熟一邊生就不及格了!
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