 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `4 }$ l# u( G8 x3 K, p, P
1 i8 h# }# a$ B- { x4 q$ v主料：
5 C+ Z, r6 g) Y7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) H8 F2 `2 g0 u+ F' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鲫鱼3条。公仔箱論壇5 z6 q2 q* w' y1 D/ v
7 r; y0 R: l4 | O+ k; @1 g, U配料：
8 ~; X; c$ {. ]2 p4 Q公仔箱論壇7 m' ?- V! h: W# C$ u
鸡蛋1个、色拉油、汤、豆瓣、精盐、味精、胡椒粉、料酒、姜片、蒜瓣、葱节、花椒、干辣椒、芝麻适量。
! N) @8 o& ?! v- K* `- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?' _5 ]. I: W+ B2 o
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G6 X/ @4 L: {, Q2 a" _9 h" ], s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |1 d* r) Y G$ Y4 A7 o3 Y
1、将鱼清理干净，在鱼身划上花刀；
k- o* s/ a" o6 R4 m+ U1 P% v
: L6 Z' d1 H7 m5.39.217.762、将精盐、料酒、花椒、鸡蛋清均匀的涂抹在鱼的全身，再加入姜片、葱节在鱼肚内腌制30分钟；
, N, h, r1 g: Y6 h0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
{1 {. C' D& _# g+ qtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v) z& ~/ u+ A4 I d! x
$ r2 a3 u d3 {5.39.217.763、锅中油5成热后加花椒、干辣椒、姜片、蒜瓣炒香，再加豆瓣酱翻炒出香味，倒入高汤（或水）烧沸；
8 J$ C h# @( C& P# f5.39.217.76" V* s* U/ R* Q- w
; K+ x O( ~ Z$ ? E
7 O5 F, }% P" N( ^4、下鱼，用大火熬煮；
0 v1 `- U2 L1 I; j公仔箱論壇5.39.217.76+ s, F: L. ]3 W) O: p
 3 F2 K: l9 Y' @" T0 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b$ \" A$ v2 u( N1 V! ]& m% G
5、加入胡椒面、味精、盐调味，煮到进味即可，捞起备用；5.39.217.765 l9 P1 g# }/ H' F9 s
1 L4 B1 N( H; M+ m5 S. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、锅洗净，放入色拉油烧至七成热后加花椒、辣椒炒香后倒在鱼身上；tvb now,tvbnow,bttvb+ N) z: M8 }6 Y- ^1 N# |& w
公仔箱論壇; m6 {' d, @2 t* w; }
7、撒上芝麻、香菜或香葱即可。 a1 h6 _8 B* j
7 n5 I2 W% W( K8 r6 ^' u2 b, R" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。听线唠叨：
$ ^0 n# ]2 C2 P! [9 K& a( e. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }) ?4 o/ E6 S
如果图方便，大家可买现成的麻辣鱼佐料，方便美味。7 a3 G% i/ o- R
3 L6 `2 m' Q4 z8 c- N
鲫鱼含有丰富的蛋白质、易于消化吸收，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。 |
發表於 2009-9-16 01:18 AM
| 