沙茶柳片 , e1 c/ w, Z0 w5 m. d% o( _
公仔箱論壇: f) r1 e6 n& Q; Y* x
1 c5 O) h( i0 i. k6 H公仔箱論壇
; a% i+ ^- S' K# G5.39.217.76材料 INGREDIENTtvb now,tvbnow,bttvb) t: \, Z- O" E S+ D; {3 J- V
$ g5 F* M- h" ?: ]
乾素柳片------------- 37.5公克
. q0 }7 p8 c* k0 Q' k2 b& w' s- Q/ P" @公仔箱論壇西生菜----------------- 1個 $ M- T1 C/ C& U3 Y" W1 z9 x
4 {, {5 E/ J4 z' ^" I C
& F1 }9 N1 _- b+ H, L調味料 SAUCE
4 P+ o" g% ]! X8 z& z, H: G
h, ]# f6 A3 ~3 [+ s1 u4 k( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ：
+ ]0 y/ }2 g7 {) f' e7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* u. i! C( f- u% x2 k$ n; ]tvb now,tvbnow,bttvb醬油膏------------- 1/2湯匙
. @! u4 E+ R' F& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉----------------- 少許
' t; a$ d4 ^$ Q5.39.217.76玉米粉--------------- 2湯匙 + D; q/ l+ w0 G' o
香油------------------ 1湯匙4 E& T; D" G6 V( R: E
4 U$ q7 _& D% ~Ｂ：
7 i5 F# n" P9 W" }, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a! m0 ? ]4 p$ {
沙茶醬------------- 1/2湯匙 0 X" v- i n) U$ D' ]& @0 y9 z( U1 x
醬油膏---------------- 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb) q, _: ?. ]' L2 e: E* l, u, K+ O) P
水---------------------- 1/2碗
: Q- m9 h9 \3 r# `$ h* y. R太白粉水----------- 1/2湯匙 5.39.217.76+ T% d& B$ ?# s# I4 ^7 W) V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a; ]9 `& g, | _; f) S9 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o$ T, t4 q, F& x( K
作法 METHODS, [ a' Q0 O" I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v; h* ?) k( n+ T! M* \
1. 素柳片加水泡開，擠乾水份，加入調味料Ａ醃約20分鐘，入油鍋中拉油撈出備用。 5.39.217.76/ [: R9 G, M- K4 j9 _. E5 O
2. 西生菜洗淨以手撕開，加鹽大火快炒，舖盤底。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I' e- ^; h2 n' Z8 T# V
3. 調味料Ｂ先調煮好，倒入素柳片，快炒均勻，盛起舖放於生菜上即可。
* x$ u+ |( d$ }/ a, V/ d
! ?" A) H) i+ c: Y1 f9 i公仔箱論壇摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級Ｂ班食譜 ／饒秋霞著 |
發表於 2009-9-16 01:17 AM
| 