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2 a1 a& c5 Y5 h; @4 A3 @tvb now,tvbnow,bttvb主材料：明虾300克
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灯笼椒一个。5.39.217.764 a- K; w: _9 M% Z8 f
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% b) F! l3 O9 L8 I虾，去肠。5.39.217.762 f1 h+ `1 Y* i( E/ ^
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, d, U6 E8 _, X7 [9 M) {/ htvb now,tvbnow,bttvb椒，去籽。
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手撕成块
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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2 O+ Y( ^% T; l* _9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。热锅，倒油tvb now,tvbnow,bttvb. P$ T6 _, }; V: X3 _
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配料入锅，爆出香味5.39.217.76$ ^1 g7 D0 {0 M! l
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]8 O& [+ e& o& M
" ~( n" X# b! D1 }$ Q: N; l公仔箱論壇炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。5.39.217.766 k4 {' P% H# p, w$ K+ A
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8 ^; w5 V" i! H+ \3 E2 B& R) stvb now,tvbnow,bttvb翻炒: B' T4 d2 y1 I* d
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* B4 E& ?4 u, [滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色+ L8 y$ @7 O6 h; V0 ]* ?) D
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. c4 ^: B2 A K) vtvb now,tvbnow,bttvb锅里有点干的，加少许清水
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倒入撕好的青椒tvb now,tvbnow,bttvb/ M- ]3 h% x' X( h
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n- ^* j, b" R- f) J: R7 I+ ]( Q3 P呵呵，炒一下tvb now,tvbnow,bttvb+ K0 o5 v. ~; N, H) N6 g/ B. _
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% _3 H3 O3 c; ~8 O5.39.217.76恩，好了，焖一分钟
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1 F2 e$ q; { O7 X- [tvb now,tvbnow,bttvb加点鸡精
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0 M ~4 P8 p. o2 jtvb now,tvbnow,bttvb装盘喽
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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