( ?) j- Q+ z" |* J! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T' i' `/ B6 ?+ [
! k9 v6 `# [' Z' s9 M8 P公仔箱論壇主材料：明虾300克5.39.217.76' j' s$ Q7 \" z( N- C
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灯笼椒一个。% U/ L$ c! r% N8 f3 y4 J( G. ?
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虾，去肠。tvb now,tvbnow,bttvb+ W" A* e2 Z& j# |' [: m0 e
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( y$ A( }+ c A1 o: \( M公仔箱論壇椒，去籽。
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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8 G: R1 M6 F: `2 Y5.39.217.76热锅，倒油tvb now,tvbnow,bttvb( L. q& ], F7 _0 L
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% K" q. T3 ?+ w6 r$ U, F配料入锅，爆出香味
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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; ?5 W2 l. T, ~* ^7 b- P1 T+ a% htvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇" {; [: u. l- c
2 H% a- J, F# c: f翻炒
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! w2 l' I; [: A, p, }( x6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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锅里有点干的，加少许清水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w6 V( a1 U5 c, h
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& I1 K2 j1 D. v4 b8 N加盐/ d4 T; f" m' C" {
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) L, M, m$ ^3 \/ v& X: K; N# ]0 g2 _+ c少许白糖，调味起鲜的
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; K* i% i- \& f& ]& _& Wtvb now,tvbnow,bttvb倒入撕好的青椒
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) R3 t( d: s( [' C4 o9 {5.39.217.76呵呵，炒一下
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恩，好了，焖一分钟
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加点鸡精: j6 Z/ y$ `4 U4 D& c
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6 g3 ^" g! ^5 E! q9 T公仔箱論壇翻一下，让鸡精熔掉
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3 Z) u3 i! m- s# k3 n; K装盘喽tvb now,tvbnow,bttvb; @4 z. g c9 ~ I7 k. t' d, [5 n/ r
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& [3 M9 ]: _% |: u( eＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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