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; ~& ^$ \" c8 ?, M+ {1 r' K公仔箱論壇材料
" L- P, ?& }* ^, G5 |tvb now,tvbnow,bttvb冬瓜 380克、蝦米 2湯匙、水 100毫升、蟹粉 185克、香醋少許
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2 L; d+ e, k4 S6 S7 _* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.76# s2 D7 }. b0 K. i+ @- F: C
1.燒熱鑊下油，開大火爆香蝦米，加水煮滾後煮約 7分鐘，然後撈起蝦米。tvb now,tvbnow,bttvb0 K* ^1 h% h& i2 }% l
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2.冬瓜去皮，放入（ 1）中，用慢火煲 10分鐘，熄火焗 20分鐘至腍身。' J" A- r0 h% _
& j$ T: v7 z$ U. G B% K" ^! f公仔箱論壇3.燒熱鑊下油，放入蟹粉炒散，下香醋炒勻後上碟。
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4.將冬瓜放在蟹粉上，面層再放上少許蟹粉即成。5.39.217.76$ c/ p2 Z& r/ B S) ?7 T+ A" f
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香醋切勿落太多，約 1至 2滴便可帶出蟹粉的鮮香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^5 B8 y; N8 _9 \* d
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發表於 2009-9-11 01:31 PM
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