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[藥膳] 潤膚止癢粥

功效:8 H4 A3 _9 }2 e0 a' z- \3 q/ {

9 B/ O: \3 i; [8 E" o, K5.39.217.76補血養肝,滋陰潤燥,止膚癢。
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2 |- V; d+ S* K- y; H" Z" O: b公仔箱論壇適應症:
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. D2 f' T9 ^& K皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
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* O/ I) o, b; v: A4 O; q材料:! u/ c* b- r5 R- Z' Z
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炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4~5天份)
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做法:
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! j( ^$ a% M8 ^0 G1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
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6 O+ C  k2 s9 j2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥,待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。
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