[藥膳] 潤膚止癢粥

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功效：
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補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。
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適應症：
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皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。6 x5 k$ s/ f- x- x

) r2 h7 m" Y& y. G/ Z材料：tvb now,tvbnow,bttvb& v) v6 @9 ^  G6 ?- B
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炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米（糙米）1杯、蜂蜜適量。（4～5天份）5.39.217.769 N) k% P2 y- S+ f( n
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做法：
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1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
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2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。

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