[藥膳] 潤膚止癢粥

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功效：
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補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。
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適應症：- R% {/ @  w0 s3 o8 C" ]
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皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。公仔箱論壇: a- n& j$ m5 I' E4 u
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材料：1 ~+ D% Y6 k8 ~' U! k& z! |
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炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米（糙米）1杯、蜂蜜適量。（4～5天份）; T! y: X) n' _, t* |; K8 }
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做法：
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1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 tvb now,tvbnow,bttvb# F& N  C" p  m& }3 T% R" M
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2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。

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