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白飯 1碗、地瓜芋圓 200克、魚鬆 3湯匙、味椒鹽少許、飯素適量, b' p; j, N2 n" \5 F0 I
9 X7 P, i9 s! j2 L% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n5 @; u( ^* [1 y; t* I" E' D
做法
, q( a: c" R; Y, ?: x1.燒熱一鍋油至 160℃，放入地瓜芋圓，開中火炸 2分鐘至金黃浮起，然後再開大火炸半分鐘，將油份逼出，盛起瀝乾油。
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2.將白飯放微波爐加熱 1分鐘後取出，將 2湯匙飯放入保鮮袋，再放 1茶匙魚鬆、已炸地瓜芋圓及 2湯匙飯，扭緊保鮮袋，掐實成飯糰。tvb now,tvbnow,bttvb" [8 s5 h0 B9 O# \4 X9 a
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) j, A7 f6 |% i* a* h* I# f貼士
: [/ }) {9 ]! I9 O- o3 G3 ]tvb now,tvbnow,bttvb地瓜芋圓因內裏有軟心，所以要注意不能炸太久，令表皮爆開，會彈油毀容呀！公仔箱論壇, f; K; N3 p; ?
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發表於 2009-9-9 01:33 PM
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