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 tvb now,tvbnow,bttvb2 q+ l( G4 _  i紅蘿蔔 1/2 磅意大利香草碎 適量雞湯 200 毫升水 200 毫升鮮奶 / 忌廉 1/4 杯鹽 適量
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 做法 :
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 紅蘿蔔削皮切小件洋蔥去皮切小件熱鍋放入水及雞湯煮滾,放入紅蘿蔔煮漲後,轉慢火煮 20 分鐘,撈起紅蘿蔔,留湯水備用紅蘿蔔待涼後,放入碗中用湯匙壓成茸 或 放入攪拌器攪成茸,備用把紅蘿蔔湯水煮滾,加入紅蘿蔔茸拌勻,加入鮮奶拌勻最後加鹽調味,倒入湯碗中,晒少許意大利香草碎,即成
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