材 料 ： 5 w9 k- A9 E* }1 f- L
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
# ]& W/ W% A F) w& s; [麵 包 糠 3 湯 匙 5.39.217.76, X$ q- j/ z% m: R! t6 W! |4 |5 ^
雞 蛋 1 隻" H' @3 Q$ k( `! }& d& @
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調 味 ： 公仔箱論壇/ |* y) c; Y" ^
露 絲 瑪 莉 2 棵 公仔箱論壇2 k( q5 _9 g0 L" B+ t5 j& c
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 公仔箱論壇$ a! w7 d" x8 h! {0 P
黑 椒 碎 2 茶 匙
# V2 }+ f' y5 ~) s' ttvb now,tvbnow,bttvb海 鹽 1 茶 匙 1 d$ J" Q" q& _3 H; m6 R
溶 牛 油 1 湯 匙
5 J$ @* u5 ]; R+ F$ O5.39.217.76
; d9 ^! k' z) `3 v做 法 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r7 j9 ^' U! v5 _8 R# B
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
! y1 t- O' H0 @, R* E5.39.217.762. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
9 _; B) ~) Y& j% m* [8 T- ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 5.39.217.76# |1 P( n8 T9 p& y3 h
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
3 [/ A, M& a8 a: ^4 L+ \! O& D+ F5.39.217.765. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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