材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T) `: V* v" r; C$ {; w2 J
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
5 F/ d' n$ D5 ?- z8 U% \2 k: Q' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵 包 糠 3 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb. S; [$ F* J4 }8 I/ |
雞 蛋 1 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U' T4 n2 w) t5 H6 x& f
3 f4 r: w J0 ~$ ^; h) j5 v公仔箱論壇調 味 ： tvb now,tvbnow,bttvb. U2 `" E- E1 j6 A& H. `0 @- ]
露 絲 瑪 莉 2 棵 5.39.217.76+ j! ~( \& r' D9 C
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
- q2 a% l9 V3 \/ A5.39.217.76黑 椒 碎 2 茶 匙 5.39.217.769 Q2 @4 X' u9 k4 @* e
海 鹽 1 茶 匙 8 ?- A4 t9 l8 f y
溶 牛 油 1 湯 匙 / A. A" T* m1 T: d" {7 X! y
+ U2 z9 |$ B, i0 o做 法 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F( `/ W* T+ Q! c( E& H! f
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
) ^4 s# R( k( L @2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
( Q6 K8 n6 e8 x) P5 Y/ L0 {tvb now,tvbnow,bttvb3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 公仔箱論壇6 X( _2 b* A$ w' R
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 2 o, g/ I' t7 C" j
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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