材 料 ： 5.39.217.76 x; z1 y2 q4 l5 [7 a
龍 柳 一 塊 （ 大 ） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `8 c8 \& G, R! J: M% }* t
麵 包 糠 3 湯 匙
' Y: Q) y6 J- l; @. F1 R, v' U- L雞 蛋 1 隻5.39.217.76) M2 d; ?4 A0 Y+ u) t1 `! S
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調 味 ：
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玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
2 Q: w8 Y4 F+ y& \' s) @, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑 椒 碎 2 茶 匙
. v6 L3 A. p# X q5.39.217.76海 鹽 1 茶 匙
- _+ g6 Y- A; ^+ W$ a; k5 M" s公仔箱論壇溶 牛 油 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N5 K& X8 O5 V3 h1 H8 M% D# V
# @9 ?! h- L9 C& C: k做 法 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m, D* u3 t4 _0 T" ]0 E& v! i
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
! n7 p( F, y' c5.39.217.762. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 3 s' T+ Y9 ~' h1 x7 o. d8 R
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
) O; I$ D/ y! H9 o8 G: e公仔箱論壇4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
; J+ E/ w/ N4 R9 R: vtvb now,tvbnow,bttvb5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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