材 料 ： $ j5 G9 v8 j. R9 R! K+ W! b% \' {
龍 柳 一 塊 （ 大 ） 5.39.217.763 R4 G4 T7 |$ m' k
麵 包 糠 3 湯 匙 : \/ K5 ?6 d" y5 X! V; O+ h7 M: l1 l
雞 蛋 1 隻公仔箱論壇* i# ~3 N$ k% w" f: v
: U, B _& Q/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 ： ; |# s8 I8 {; i& s6 u
露 絲 瑪 莉 2 棵
* |/ K9 K3 c# y) Q% L5.39.217.76玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
6 {' K6 ~9 M9 W! n, B6 u$ ]黑 椒 碎 2 茶 匙
& `8 B) L& e4 V5.39.217.76海 鹽 1 茶 匙 / A4 O1 q2 K5 a$ I& R5 J
溶 牛 油 1 湯 匙
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0 I- Z0 m, `5 p* N3 {7 N公仔箱論壇做 法 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d/ U3 n. o+ P9 C
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 / S2 X8 S. r$ `7 e
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 公仔箱論壇8 J. p& d) J u8 E4 d
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 公仔箱論壇! e5 i4 \0 m& ~
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
7 Y* F2 _3 y3 i1 h! S5.39.217.765. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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