材 料 ： 5.39.217.76* @" N6 Y3 _7 V
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
% p& r' n9 \, L# Z5 Etvb now,tvbnow,bttvb麵 包 糠 3 湯 匙
* a% z2 }6 B" ?, u# C9 Y. T- H公仔箱論壇雞 蛋 1 隻
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調 味 ： " I5 v9 ~* C& b( d
露 絲 瑪 莉 2 棵 公仔箱論壇) W+ W& ]! u; T6 b; F$ A7 y
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
! u/ @% {' j7 k( x! c3 n2 j4 Y: n公仔箱論壇黑 椒 碎 2 茶 匙
- D/ _" H) S2 V+ G. S9 D2 V/ wtvb now,tvbnow,bttvb海 鹽 1 茶 匙
+ T0 h5 v6 o5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溶 牛 油 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I5 x5 m# m! U" e l
& [ ^ e) v8 L" x6 a% f% V公仔箱論壇做 法 ：
1 H; i4 R, A! w$ [+ P7 _3 U9 F Y1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 . o, e1 e& L% ?; n
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
2 X6 u5 ]3 F H b公仔箱論壇3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 5.39.217.76% v0 I( M! {! {0 z
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 " \5 R3 _ _- a7 M+ w6 k; {
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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