材 料 ： 2 Y" G# O3 A Q8 O, B( Q
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
6 i6 Y$ S0 W) W( o4 k麵 包 糠 3 湯 匙
( p: b+ ?5 i1 l: K5 ?; R, N雞 蛋 1 隻
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調 味 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X( F" M h& n/ c: I- \
露 絲 瑪 莉 2 棵 5.39.217.765 ~7 r( Y+ r# w I( H
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
5 F9 B( `" j1 u3 O# i公仔箱論壇黑 椒 碎 2 茶 匙 5.39.217.767 z- Z! s" q7 b& f/ J6 M7 D* n# E+ P' I
海 鹽 1 茶 匙
/ _( w. j2 M/ M, j! O6 s5 Ntvb now,tvbnow,bttvb溶 牛 油 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb" c9 j2 n5 u( `+ _# B) b" D+ O
2 b7 _2 m5 Z) ~& t6 G' \$ N做 法 ： 公仔箱論壇7 L% { a8 g% Y7 r! m3 g
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 5.39.217.762 U9 v% q5 P( [9 P1 l3 M E! W
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 - n) Z+ C. g1 n, ^% d" d) L7 J Y
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 : n! f- L+ F4 ^& {- P9 L4 L" _" k
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
. e; C1 n# G! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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