材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o8 z. ?4 o$ R% s8 P) G4 d
龍 柳 一 塊 （ 大 ） 5.39.217.762 z1 f5 G7 R8 l3 ^8 `
麵 包 糠 3 湯 匙 . S: Y$ l5 R2 l; Y0 V
雞 蛋 1 隻
2 l, e) ~% r4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S8 Y- V2 e4 d, l+ Q
調 味 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B/ J# V; L# N5 b' k3 T' G8 R% U
露 絲 瑪 莉 2 棵 * t- G$ l( a7 ]6 m- h, \
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
4 P2 x& z0 |" E, ?, C1 y黑 椒 碎 2 茶 匙
! Q1 c( C5 q+ F+ g2 _* btvb now,tvbnow,bttvb海 鹽 1 茶 匙 |* c# i9 c- B- P) p1 p: ?, N
溶 牛 油 1 湯 匙
% ?8 Y k; r) R2 l& {7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ~; q- g6 S& Wtvb now,tvbnow,bttvb做 法 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h" K, [# R ?. o' x: x4 {
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
0 Y' e1 }6 n2 _, ?/ v: G2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 % S% {. |% z- j+ j& y" [( M$ X
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F9 y2 i& o X9 h) m0 Q
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 tvb now,tvbnow,bttvb& b- e( R6 A+ I
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
| 
發表於 2007-4-6 01:00 AM
|