[西式食譜] 撒丁島媽媽奄列

nt1972

" K' W% R5 a; A' {+ x( L( stvb now,tvbnow,bttvb
# O% f  q7 R( b5 c公仔箱論壇材料雞蛋 2隻、 Pancetta火腿 20克、羊奶芝士 Pecorino 20克、番荽/橄欖油/鹽各少許、蘆笋 4條
9 n% c+ Y4 N4 {: ]& ^2 B2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r# k% N4 C7 k; V7 b& Y$ i
$ H0 P  C2 e, H2 D2 D3 J
公仔箱論壇# P) V2 }" a& J/ @* K1 x* e
做法5.39.217.760 A, p: ^9 X! B( O
1.蛋打入碗拂勻成蛋漿；羊奶芝士磨成粉。
. M$ e* O8 {/ _% P# z* Y6 D4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Q$ C4 R& `7 E( s& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.火腿切粒後放入鑊，用中細火炒至金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb8 \6 [2 Y& s/ p. g5 Z- l

# g3 p3 H+ K) O2 f. H; \+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蘆笋切去根部1吋，刨去根部硬皮，口感會更好。燒熱一鍋水，下橄欖油及鹽，放入蘆笋烚熟盛起。
4 S$ f4 I$ W. I  }# L8 `5 L
3 g# E. X$ N* s4 |4 L. x公仔箱論壇4.將火腿、羊奶芝士及蛋漿拌勻，起鑊下少許油，下蛋漿用中火煎蛋，煎好對摺翻成奄列，輕輕壓實邊位，讓蛋可貼實，然後上碟，撒上番荽，旁邊伴以蘆笋。 5.39.217.76( S. E' n+ [# m' j1 C4 C, k) W

& t5 u' X4 t8 K5 e# a% z公仔箱論壇
" L6 X5 V) d) ~! E* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z0 b% u$ ~. ~6 l1 C
5.39.217.767 F$ B) S2 t0 w2 p% t6 C

( N4 N* k+ B$ X4 t5.39.217.76貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q3 N! m" r# P" }
羊奶芝士磨成粉，除了鹹味平均，會更易溶掉。

malayfatboy

thank