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材料2 M9 s4 j! T6 H
冬瓜 1斤、節瓜 1個(去皮)、冬菇 4隻(浸軟)、粟米 1條、紅蘿蔔 1/2條(去皮)、素火腿 15克、薑米 1湯匙、素雞湯 2杯、水 2杯、鹽少許( |; A" n# i) z$ n' }
! ]# t3 V% k8 f }9 ` `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
/ V5 P% |3 V9 q G3 ^公仔箱論壇馬蹄粉 3 1/2湯匙、水 4湯匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n$ V/ ^/ m- o! w% l% J6 B
1.冬瓜去皮去瓤切片,隔水蒸 10分鐘,熄火焗5分鐘,然後壓成茸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d) B% d9 i$ R5 Z2 S
# `' N9 ~9 d) A# K( Q7 J公仔箱論壇2.節瓜、紅蘿蔔、粟米和素火腿切成茸。tvb now,tvbnow,bttvb3 l0 Z: C% z* o! ?/ n5 S m+ R8 R
2 a( a7 ?, r" ]6 e, l! Z9 G% ]. J公仔箱論壇3.冬菇剁成末;馬蹄粉及水拌勻成芡汁。* I' T/ R- }% x1 i% k- O
6 C& |* ^! P! [- R2 a7 P+ |4.燒熱鑊加少許油,用中火爆香薑米和冬菇末,倒入水和素雞湯,轉大火冚蓋煲滾後,加粟米、節瓜、紅蘿蔔和素火腿,再煮滾後轉中火煮 2分鐘,加入冬瓜茸及芡汁拌勻,以鹽調味便成。
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- z( F6 L: f9 }) X3 mtvb now,tvbnow,bttvb貼士
9 R; {, A) J4 g. ~" G# atvb now,tvbnow,bttvb用馬蹄粉做湯羮除有清熱功效外,還軟滑不出水;若用粟粉,一凉便會出水,味道較差。 |