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材料* ^8 q) M7 E' V2 H
美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許tvb now,tvbnow,bttvb, f" H3 v( k, n$ Y `! Q8 k5 B
" S$ \4 c% U+ l0 K) g7 \9 e5.39.217.76調味料5.39.217.76$ ~* F& q9 l1 Z- [
味椒鹽少許、麻油 3茶匙 8 v5 y3 ?( s8 A, P/ k
6 p# F6 u% z9 I. O, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律汁料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R# ~0 |9 Q) F G; F9 x; b! U* C
青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙
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8 P% G1 v1 M6 i' z2 x公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb4 x0 ^9 q, \+ p8 c9 ^& ?
1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。5.39.217.76) D" q1 P: O3 q$ W
% G5 _; i U4 |, Y [" n$ J4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。
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3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。
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4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。
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0 h# D4 j" o- X- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。
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( F7 q- Z3 n0 j% ?" ]) I2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f1 l, J2 o4 z [8 t8 k3 m/ W a
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6 i( Z1 f4 D7 r5 F+ b5.39.217.76貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
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