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美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許
( r8 T$ z I4 h) \7 j. C% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 D# ]9 I/ \0 H b2 P調味料
6 M0 H. s5 A1 z9 J- ]6 a0 u+ B5 X4 Y公仔箱論壇味椒鹽少許、麻油 3茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb! M3 M+ k- w3 m6 b
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沙律汁料5 U0 P6 Z, o) F$ a! N
青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x+ q6 a) a$ t! u
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4 B' R. {% L9 F! n公仔箱論壇做法
$ j) q/ i8 h; i3 ]# p* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。) v& r6 e! \; p a
, g e. W/ j0 \ B/ ^& m; E* c' p5.39.217.762.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。
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' Q# `& x/ w8 {, U2 n0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。
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4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。公仔箱論壇9 J& ~' ? p: B
# l: C) \$ k3 }, T, Z" d5.39.217.765.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。
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1 a. ]( N2 z9 o' ?7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* F8 A" @1 f6 h5 H& D& i
貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
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