 tvb now,tvbnow,bttvb' j7 a8 q, `5 P) y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P1 c+ n# b+ }4 u7 r
材料tvb now,tvbnow,bttvb) r2 C* q; O! A' Y- K8 \
美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許
4 }0 z, r8 V+ l) T' p- M5.39.217.76公仔箱論壇9 X$ x* G4 h2 D
調味料
; e# g5 O" l; [% i味椒鹽少許、麻油 3茶匙 公仔箱論壇0 q) d6 r& I' P, e+ e& r/ U! z
0 b: T6 @- |2 ~, ?公仔箱論壇沙律汁料
+ U6 v; k% u' f. x% A4 t7 t; qtvb now,tvbnow,bttvb青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙
% w. ^5 b% k9 ^9 w5.39.217.76公仔箱論壇) M6 i& i- r8 I! r
5.39.217.76& {$ F7 @4 [9 P
做法
% a. s+ a% |. h- u# J6 f2 K. l; B5.39.217.761.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?$ k2 I" l7 g% ^* F) b
' S( G1 l5 }8 `2 `2 y: Y0 wtvb now,tvbnow,bttvb2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。tvb now,tvbnow,bttvb" L8 ?) o* q% e; X! @
4 O* i( C s' w# `+ w8 i2 e& p
3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。5.39.217.76 c( ^1 Z0 E, u; ^. E" ~
a* u% T% L# _0 q* P
4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。+ {4 p% A5 d/ I) r- N/ D0 }
2 X, m3 G$ B1 O# U3 Q, |* [8 ^公仔箱論壇5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。
0 k" `$ _! d9 `. E2 H8 @! k: I3 L1 i6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Z# `& F- x0 U/ f8 K! i( q( h3 R公仔箱論壇
$ _5 h u0 b2 T7 T* E( _5 n' ~$ a公仔箱論壇 # v4 W! W, T1 O0 ^9 `
, ?$ g J5 A2 b8 l" R; itvb now,tvbnow,bttvb貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
| 