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材料公仔箱論壇* P" `0 T% r3 `3 v, ]7 }
美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A4 [) l6 @. Z3 \2 }1 F0 C, `( R
6 F; x8 x+ `3 v5 X" k調味料 G* I: r$ `. ?5 ]) }. W
味椒鹽少許、麻油 3茶匙
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% ~5 q: ^5 ~1 h- \9 R沙律汁料
7 [+ M! d4 m: _# _6 G6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙# X5 p) f5 J/ c8 \
2 N2 X. K" W6 I% o% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 b+ E/ W) c- Z/ t: C- o2 v$ n做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v; @" p; g0 N
1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。tvb now,tvbnow,bttvb$ \$ l2 G d* c; [
0 \( q: {9 x8 N. m/ |. s otvb now,tvbnow,bttvb2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。5.39.217.76$ S2 O# g! \- \% H5 ^) w" \+ L) d
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3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。
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" t4 f- D( V4 o! V公仔箱論壇4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。
$ {5 U- f9 n. l( |) l7 D+ @& Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N/ ~* H' ]! X5 W& Q) w
5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。
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- S( M4 v6 x- m* n! }* ]* htvb now,tvbnow,bttvb貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
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