如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。/ U! _* z. {3 F( l
$ k @# |3 V' h5 V 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；5.39.217.766 e6 O/ |+ L7 O$ \% s( K. ~
- V, r c4 i3 M& a. c2 E4 |' w- M 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J) V, a1 }1 f0 D
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；公仔箱論壇5 S, H( Q* W6 @' Q; q
: T( V$ T6 H, z4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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% ] ?+ ?0 b* N: v1 Z& y, c5 t6 l. B0 j 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A$ D) @/ k6 D- V' i% H: f
( e) y- T2 f9 I$ F c 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
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8.疲倦時暫時別喝為宜；
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! Z5 g+ k: v6 N" K* M G 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；5.39.217.76, I8 h% e9 `1 F2 \
4 {: _% a& @% O& s, D 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。5.39.217.76$ b4 E3 O# J0 Z8 h+ @4 C' x
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解酒誤區
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t9 U$ t! k3 o5 R. |' n1 Q: j5.39.217.76 1.濃茶解酒5.39.217.76" ?% H5 C7 @& G+ J
; p* ?8 e, v$ p公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb: r* v/ J/ d! z# K9 O4 q, k
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2.酒後洗澡公仔箱論壇; ]) |+ t# c4 C* S' e- v( e
C# B) j; T9 w# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。5.39.217.76) t0 ]1 e% A6 ^3 D
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解酒招數5.39.217.766 e& p2 ~/ L: R) O* w% y
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1.吃水果
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3 P+ v7 i2 ?$ W# |) W# { 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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