如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。- e1 `% s( C3 q" E- q* ^
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；公仔箱論壇" U3 M7 Z. @9 O; N: O+ i' e
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；tvb now,tvbnow,bttvb. j8 P" u' g( N. i, T" [ ^, y
/ l3 F' l0 A6 J/ U% I3 \( f 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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+ N4 D4 g0 d' ^7 }' ^8 Y% Rtvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；公仔箱論壇( f& O. S1 G* N( n
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；0 s& j% Y$ @& A5 g: b' t
! X( x; h. b. Z! A6 @9 o公仔箱論壇 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A, h+ |4 K6 f* x$ S
$ c( T2 B5 x. @# d b1 ~9 i% n公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
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8.疲倦時暫時別喝為宜；
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；tvb now,tvbnow,bttvb/ i- h& m3 S) N) ^
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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+ x4 U3 j* W4 I1 C1 _& utvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區" @7 R5 E8 h/ {& p. u
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1.濃茶解酒5.39.217.763 q, t+ {- ?; j% ~; U3 c/ I( j
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。2 j, f0 S3 F7 [) R. W
8 w8 F* ^$ V. P1 a/ }" E 2.酒後洗澡
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) t8 E8 \6 G5 I8 F) otvb now,tvbnow,bttvb 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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解酒招數
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6 x2 F$ X4 W' g) H2 X2 f3 q% jtvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果5.39.217.761 B- W; `; l6 x8 o
$ e9 j9 p; A1 Z7 d, D7 ]: _; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o" s) d% S* ^$ }/ Z
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2.吃饅頭5.39.217.76- T( H( p# `( }& v3 p
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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