如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。5.39.217.76# H0 i+ R& _4 `* s- ^4 t7 j* E
" S( C$ I& z3 |& A0 L0 l# r 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;tvb now,tvbnow,bttvb% e" B+ s0 |# c3 m9 Z8 T
$ s* w2 Q Y4 U* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;. T3 N" X/ y o* f4 k( ^2 N1 |3 D5 i t
/ Q, L+ O7 q/ R; F' P" I+ ?, ?5.39.217.76 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
& ]& v5 R6 |2 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }- [, a6 M |6 V* h( _3 r
4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;5.39.217.76) p( n7 c. H( ]' Y$ O8 m
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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9 S# ]; S- `% b- l- d) E! W9 ^tvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;tvb now,tvbnow,bttvb) [& l! c# ~5 R/ E' E& Z" x/ }1 U8 h& ~
. H- H$ x* r) U7 I+ S5 i4 x3 o公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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4 C$ b+ x! T* L, gtvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;* r# H. `( |" _, T$ q
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T+ B6 I" A, B' i9 a
" `4 [% z1 k1 F% Y/ ?0 n 1.濃茶解酒5.39.217.76: C1 ^8 k7 V4 p _. s
- f8 k: N- C2 \4 p# j$ q 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡2 I3 ~6 R1 w3 G5 [0 M' L3 I) m
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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5 t/ k. S& {- p3 m: {7 Z 解酒招數
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1 b! ]; C4 c4 y" H* etvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果
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% _ x0 s$ H% n& T- n( \2 n4 {2 R5.39.217.76 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。2 n" s( Z- J" k( P t* H) J
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2.吃饅頭tvb now,tvbnow,bttvb% g( {7 v% v! R+ N8 x
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |