如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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# t) p3 u" j7 M m/ k' e7 W I5.39.217.76 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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, h& x }4 R" g; ]+ `0 o5.39.217.76 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;) t: O, f n* u+ H2 T( N( M
3 F5 q# h7 S6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
$ W' o: N/ G7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ }9 O% Q& x z' X9 c4 P- a5 }
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;1 f! I, | z4 q) t* A% r# r: v/ W3 n7 R
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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0 ?4 p5 D$ {. n0 |4 N! y3 W 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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# a7 ?5 \3 H: vtvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝為宜;5.39.217.76& J( Z' t% R9 k7 d/ }
. r: b7 {/ P/ r8 j, W公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;5.39.217.76: @. G' T) S* k( f+ r; ^6 I
! e/ x& Y* U' k1 n2 l4 U公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇+ j' ]. k/ l6 n; T9 f) F0 e: j
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3 E. V6 C5 i- itvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區' T- c( R* {4 |9 d& f
3 i! v1 i4 \( i0 k+ C 1.濃茶解酒公仔箱論壇$ B' W- `' D2 N7 X7 c( H; @$ g
$ i# \0 E. u. i& G1 Y 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡
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1 Y3 X2 ~, I: v+ Q 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。( O$ g& s, {: f+ D) P) a- A1 m
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/ y9 n1 F% M# K6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb6 }4 x8 f3 l4 g( o: G6 Q( L7 Y: ]
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1.吃水果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J% S0 [. e1 s* T9 i6 }$ e
0 v H9 Q1 W7 i9 ?( L+ R公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |