如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； q7 i3 N+ s8 Q" [
: h$ S/ r- P: s; F. f; e公仔箱論壇 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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' m- {1 Z" p; \" X% J5 {tvb now,tvbnow,bttvb 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O7 ~9 z+ B3 J. A1 D' k
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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$ _7 X" {" Y7 m4 H8 A1 o" b- M 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；: H8 {) [+ J; m6 l1 v
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；' F+ B n+ K. h- Y' H
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
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8.疲倦時暫時別喝為宜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O3 c) j6 [/ d
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；5.39.217.76: Z8 ?$ C9 a B' N' a* Q
. T1 S4 K" b' M5 h% M 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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6 }- W4 L8 b% {, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區
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1.濃茶解酒5.39.217.76- R% U8 C% y9 T
4 I$ R( H+ O4 K5 K4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb' G+ N! ?4 @+ y9 O
J: F9 X$ n2 `7 s! \ Dtvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡2 G: f5 b% h# D! ` S
8 f V- O2 U5 D0 ~- Y7 e* `! B1 u$ V 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。! `% k! T" o5 z% ~$ o
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解酒招數/ t+ Y. U5 K4 X- q$ O9 N
j+ F7 R# A' x+ r1 R 1.吃水果
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! C; q- v0 A0 P7 F7 a8 C- [5.39.217.76 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇6 a, f- P4 h( r2 H; m; w
) R3 h# E& L' |- D. T, R 2.吃饅頭公仔箱論壇7 c, z- R2 d( r9 Y" R8 p6 F
1 j# I' x0 ^. n6 j 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:46 PM
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發表於 2007-12-5 02:04 AM
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發表於 2007-12-28 01:34 AM
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