如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。1 w4 K1 I1 w' x) S
0 h( J) t, H- h# |5.39.217.76 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;2 u& @: h0 A8 F ] o5 N
8 n( M2 l7 e$ g$ @+ h 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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$ o6 T& |7 E8 s 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;' c8 L' v: c) i( q3 U. z* x4 R
& q( j* D( Y3 J0 A2 L9 I/ ctvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
9 w* M% Z) @0 S, s2 z4 J4 W0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& X" \4 @8 U0 x1 i7 A3 F
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;7 ]; b! ?7 x4 I2 Z( ?9 S
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;5.39.217.769 o& K6 K) J& G0 [6 @
; y/ u( U; r7 V: ], R: Z! G5.39.217.76 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;' v0 g6 `, k3 N# v& _. {/ f
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8.疲倦時暫時別喝為宜;
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. }# x* @5 k0 p; g2 n- w- n) q) y公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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# `- G1 E7 u( wtvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h8 @7 R6 {5 Z- }' U& ] z* u+ h
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1.濃茶解酒
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, w" @& ^1 s4 T. A1 d 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。5.39.217.76* c R5 b# T( o k8 Z# t6 g
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2.酒後洗澡5.39.217.76( i4 W9 v) d$ e& F( p7 `% D) g
) G: w9 B9 @) W" O 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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解酒招數5 G1 D) N2 ?0 I' M
0 Z' c7 R& Z$ i! N+ x2 C1 g" @6 {. @2 vtvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E: l2 p5 Y( [" y
# x. n- L( E' a7 c+ d 2.吃饅頭
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0 X* z7 w- }* Z: f8 p公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |