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 發表於 2009-9-2 08:39 PM 
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 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 )
| 金華時選 - |  n3 Z. {7 u7 W5.39.217.76
  # L  J. b) b, d+ ?0 ?( N公仔箱論壇5.39.217.76) L! B9 p: J$ Y0 G4 V  k: l
 材料) i! v" A1 F( F$ f4 k. v
 
 8 W% R; l, Y- V2 j鮑菇-------------- 300公克 (切6片)
 3 u- {7 I. C. j5.39.217.76香菇-------------- 100公克 (切6片)
 : o. v, {: C, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素香片------------- 50公克 (切6片)
 * H% t5 a  n! `* J. r5.39.217.76胡蘿蔔片---------- 50公克 (切6片) 公仔箱論壇+ k/ b: ^8 j; e! w
 素圓片------------- 50公克 (切6片)
 8 E# T: D* S! ~8 u$ b2 Z" R榨菜片------------- 50公克 (切6片) 公仔箱論壇  `3 X4 a' ]; O, z* x
 薑絲------------------ 10公克
 # f& N0 T8 E6 w$ P) y3 F芥藍菜-------------- 6支75公克
 % L5 o  l6 Z, f- ltvb now,tvbnow,bttvb& f% v' E. e# N- m9 z; ]' j
 調味料
 , T% ]- @' O) n7 z鹽----------------------- 1小匙
 , a( E/ c* C+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖----------------------- 1小匙
 2 ~% u7 s. k* w% Z& |  Y/ x5.39.217.76醬油膏-------------- 1/2小匙
 ! y- I- ^  n( W0 R/ P: W8 c! s5.39.217.76胡椒粉------------------- 少許 公仔箱論壇4 L- J1 `. v6 f2 r# s2 I
 
 4 w. I' M! j9 ]. x淋汁 公仔箱論壇" x: L0 O7 V+ a- u* s" u
 高湯----------------------- 2碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s; H) s+ D( X
 醬油 (膏)---------- 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 w6 y' c- O* ]. Z. C' d# d
 糖----------------------- 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb, P7 G3 q% C, t* K$ ?
 胡椒粉------------------- 少許
 ' E) H5 D- y& `/ e  BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水------------- 1湯匙
 + [3 u2 ?* X  O) i3 O3 a' B香油-------------------- 1小匙
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 7 O2 Q- O9 X) j3 k5.39.217.76作法! Q3 V% P6 O$ x5 S7 B9 z
 
 9 ?) \& m1 O- n. E' z/ W$ k  s6 Atvb now,tvbnow,bttvb1. 鮑菇入開水燙軟,撈起,修去底黑皮,修成5公分寬3公分長方型,浸上調味料。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A, x, r! G# e8 M1 {$ e( p
 2. 香菇滷熟切長5公分寬、3公分,約0.5公分薄片,素香片、素圓片,胡蘿蔔及榨菜亦切薄片。
 7 |: J. S" N8 q" O3. 以上五種薄片疊好排鮑菇片側,依次排好舖上薑絲入蒸籠蒸5分鐘取出。
 ( m3 G1 ~$ |3 C8 m' k4. 芥藍菜燙熟排於盤上菜之二側裝飾。
 & p2 n; g9 W" T, k5. 淋汁煮好淋於菜上即成。
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