返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 粟米斑塊


4 h6 M$ u- a9 Z4 t1 v  {6 E  T公仔箱論壇
% o) S6 G: G0 s. ]公仔箱論壇
  x, A5 b4 j4 r$ L  ^4 U
3 O9 j( I6 X5 }) X; ~5.39.217.76
' l) g! _6 C: i0 J) S公仔箱論壇材料公仔箱論壇7 |+ e! x$ Y8 `* d
青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙
4 U' ^2 m5 l: k- ]% [/ V: R$ M公仔箱論壇
" c* ^/ {8 O. V. J( ]6 P5.39.217.76做法
. C2 E# D7 `- `5.39.217.761.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。公仔箱論壇  |  T0 r. l0 O
公仔箱論壇6 Z1 W9 f. Z# _) i8 }* C: B/ c
2.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。
/ h- j2 x( N3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, B4 B0 F& {2 w% H- [5.39.217.763.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。公仔箱論壇+ @/ Z% y' v7 g- X' g  i/ G

6 _; g( X& C) d: U6 Qtvb now,tvbnow,bttvb
( f$ j& M' N- p5.39.217.76
8 X& g: J( R- ^# F公仔箱論壇8 Y0 _0 q3 z" s- y( V
7 \4 e" B( I6 ]) L% ?
貼士
. P# S2 D( g2 q/ ], ?! N2 N6 V3 X) T$ q5.39.217.76魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m8 d6 f5 {( l3 G) @$ S# S
返回列表