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材料
) M9 K: M2 r% O* ~# Z) gtvb now,tvbnow,bttvb叉燒 38克（切絲）、鮮蝦仁 38克、芽菜/葱絲/韭黃各 18克、雞蛋 4隻
0 M9 Q; y; Y* N; F ?* c5.39.217.76
1 T8 o9 t& ?3 }7 Y/ |. o5 ntvb now,tvbnow,bttvb調味料
0 n& t0 |# h+ D3 B( z a1 O7 j1 i7 r鹽/雞粉各 1/2茶匙、生粉水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q4 G& ]- o$ ^7 E/ @0 Y0 T
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" p! j% _$ ?" }, E5.39.217.76做法公仔箱論壇( y l+ h) ?2 U, Z
1.煲滾水，放入鮮蝦仁汆水，見滾起後再加芽菜略灼，全部盛起瀝乾水。8 |% T' R$ p+ N. x- u- M3 ?
) ]+ i3 x$ z8 R. V; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蝦仁、芽菜、叉燒、葱絲、韭黃、蛋漿、雞粉、鹽及生粉水放入大碗中拌勻。
9 {; R1 }9 w( v5 R) D; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 a* x4 _/ o: b7 X公仔箱論壇3.開大火燒熱鑊下油，倒入（ 2），轉細火慢慢煎，待兩面煎至金黃後即可上碟。5.39.217.762 D$ }: h6 d) z
' n! J* y8 i7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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貼士
; [2 u) U* h$ M5 Q, V2 n$ E芽菜宜先汆水，煎蛋時便不會標水。
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發表於 2009-8-31 01:58 PM
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