 5.39.217.76( W4 Y7 {: ^0 {* l, G; S/ K
5.39.217.768 ?% U' W) i' ]1 G1 E+ b# X
材料
, g# c6 Z+ M% g/ }8 V+ O; S公仔箱論壇叉燒 38克（切絲）、鮮蝦仁 38克、芽菜/葱絲/韭黃各 18克、雞蛋 4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }5 s* F. X+ k8 n" m; C
* r5 d9 F% Z1 M" q公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb) \9 _; t4 S, [- B
鹽/雞粉各 1/2茶匙、生粉水少許5.39.217.76/ q/ U w$ X8 S+ d+ g/ U* e
* M" S! ~ z# i% _
 ' f/ ^ @5 X. [" H- x/ }; q5 i
6 h$ o+ C+ v: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ^3 }4 {+ T$ b) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb& r* P+ n! g7 c" A, N5 [: }( x
1.煲滾水，放入鮮蝦仁汆水，見滾起後再加芽菜略灼，全部盛起瀝乾水。
- g9 A% ^# w! C0 E0 W4 f* G公仔箱論壇5.39.217.76( y. J6 u( j7 @8 U" ^
2.將蝦仁、芽菜、叉燒、葱絲、韭黃、蛋漿、雞粉、鹽及生粉水放入大碗中拌勻。
' X+ M' j& @1 R) g$ H& Q0 B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 G# i5 O6 p! L. @+ W" g6 ~
3.開大火燒熱鑊下油，倒入（ 2），轉細火慢慢煎，待兩面煎至金黃後即可上碟。
5 R" X+ G+ k3 Y6 W( i7 X公仔箱論壇
- o7 W, d' ^' k+ S5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb& G+ f2 p* _6 i) y0 o
: H2 a% \; b/ o" m D5.39.217.76
; t0 q" S/ |( Y4 ^6 G3 }( G- Q
. j; n Z) `7 m* @: s1 G! T& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
( J* v! \- ~7 e! ]8 b+ y) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芽菜宜先汆水，煎蛋時便不會標水。
% s/ I3 X. X, ?$ w( v4 l# b0 f. \# q公仔箱論壇 |
發表於 2009-8-31 01:58 PM
| 
