動手做青蔥沙拉總匯三明治

miboocat

. l* g) x0 g# N+ Q+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) h( l  o' [* o2 A& j/ @, F最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)
# z2 b$ q: w: D3 C公仔箱論壇因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!
( n3 x- I) S5 l. {. D. f9 O5.39.217.76對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!
: K; [1 H  k) [4 ^# jtvb now,tvbnow,bttvb它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，8 m9 s0 P* ~# t6 _
剛好一人一份呢(真是太完美了)!
  C4 L8 Y2 @( |. k9 B因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~tvb now,tvbnow,bttvb1 n1 Y! l5 q* R, e

. S+ s* ~5 }% Otvb now,tvbnow,bttvb【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
1 @) x7 k' ?. g* H8 ?& l公仔箱論壇
1 F( h/ E0 q3 H5 k2 c0 w0 w【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片
) f9 J) u  N# ^6 z1 J, U- qtvb now,tvbnow,bttvb. s# M- s; F7 X# }( k) ]# r
【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。
3 a" r% m5 m6 b) B+ y+ e! @6 _6 u; L* l) {1 Y. M  h: h# ]' K
                2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。
2 v% S; B/ O+ R- [/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# ^3 L* N$ C* y
                3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。
: ^4 r- O; Z0 x% `) e2 |tvb now,tvbnow,bttvb$ S0 _+ A8 B/ X9 L0 T  Y# n9 s1 g
                4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。公仔箱論壇, k  N, L" J% r1 i9 K. n$ f/ M

  j3 r- p) ?5 v9 D- e  m& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html" a# ]7 H& k% \7 O5 i

% x& _9 j" o- z9 ^7 N9 T5.39.217.765.39.217.76' R' B; t  ?. m1 [9 A