本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯 ' @& c5 N3 n2 {( i/ w" ]
5 F( S% v8 T0 n1 z4 F3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)tvb now,tvbnow,bttvb- h5 M6 h/ k, p$ H& k6 ]5 S( ?
因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!
& w: t w, q& s$ c4 c1 v% F5.39.217.76對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!tvb now,tvbnow,bttvb+ { W B" q: F: C- y# H
它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，公仔箱論壇' ^7 |/ F" U' \, R. M( P
剛好一人一份呢(真是太完美了)!公仔箱論壇5 g& k( r8 d E j* q
因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~0 d6 A5 e, `% A5 @* W0 W/ C3 ~
2 U/ l# Z* N3 A" b3 V【食譜】青蔥沙拉總匯三明治 b& t! s; J# N6 f/ V- ~) h
公仔箱論壇4 |0 N/ o( P# G& j+ _* N, p# T$ K" v
【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片
' m4 H x, P: @( z: D- }& _5.39.217.76) ^ Q2 s6 W! @/ D7 H* _0 V
【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。
1 k B% F5 O# a+ y& W ]) Q2 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~6 D; t( Z1 v$ L+ u3 i/ R
2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。
/ X3 [ m# M6 n; I9 L1 b; c公仔箱論壇公仔箱論壇) b8 ]0 J# F) ?! A7 Q0 o
3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。
8 ~8 l* w5 |6 d* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- {, B; H- S& b" u+ s9 `0 l
4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。5.39.217.76* D; ~( Y2 ]1 J s! I+ C, ]
5.39.217.76# i, X1 I' H0 B
食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
+ L4 V4 {5 [) b. E( l; ~8 Q5.39.217.76
- i/ K! y# B% G4 u9 J* P ?5 s公仔箱論壇
5 Z% g3 u+ j' v% T: j: ftvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-8-29 11:01 PM
| 