本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb. v3 l" l g, V1 M: _; ?- }* N
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最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)
# f0 r5 e# o3 p, e( V! C0 R公仔箱論壇因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!
* e5 K1 C; H" X. y. ]6 `1 c; itvb now,tvbnow,bttvb對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!
! R0 N# Z4 W8 }8 O; t( ^3 b1 X它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，
, F: {6 Q9 V$ b1 q2 [" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。剛好一人一份呢(真是太完美了)!公仔箱論壇4 ?8 L& U) K8 Q( |. g
因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~
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【食譜】青蔥沙拉總匯三明治6 j8 l s. e9 t8 r: p
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【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片
$ K9 t; c* Z/ |# V. M# ?) m6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 i' [( i/ W& \) }0 h2 H2 M# v5.39.217.76【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 p4 ]3 J2 k5 @6 Q8 C+ t
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2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。6 ^1 t) A: _( L+ z E9 }# c5 ]
& A0 o& i% x$ L% v3 ^ 3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。公仔箱論壇. g& J' B" L- R( P3 F
& Q& K& w3 P" R" q公仔箱論壇 4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。
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! X0 ~! {. p" Y0 _% H0 l食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
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發表於 2009-8-29 11:01 PM
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