轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密
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醫星顧問 京典專業減重診所院長5.39.217.76+ `* z" x, R2 d; Y# t' s" p
肥胖專科 盧佳享醫師
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6 D$ v0 n6 `/ Z! T0 @$ Y; Ptvb now,tvbnow,bttvb" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食
* H' Z3 a4 X- u6 S7 w1 Y, jtvb now,tvbnow,bttvb物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…" 5.39.217.76. D! @5 L1 I" Z' q4 H0 q
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在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：tvb now,tvbnow,bttvb: I4 v+ k2 r9 e6 l) Z+ S
「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降
- d% m. l5 _0 u! j」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。
$ R/ S; x; y$ P) y$ M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ X6 j3 u p: I+ P/ C0 g
其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E; i3 h$ @5 K* P- E2 h
你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C2 b: D4 M- P7 j
條、洋芋片等。
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3 K- u' g4 n1 \) l# Y公仔箱論壇而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命
0 `4 `) g5 Y, O% x7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的
3 f( z0 z( O- @4 B9 c( Q ?( V/ w- f; F) {物質，所以讓某些人愛不釋口。+ |" p2 M. _+ P; q O3 w5 S
0 B4 m4 q v" E5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種
) T& T% x* ]4 ]9 {) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比
' ~0 p1 f) F9 R& H+ E較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R! Z; \+ m. l8 ]. R+ u7 X
. `' z, J/ R( f( Z/ A) S公仔箱論壇[含類鴉片效應的食物]：
5 F6 c+ |4 o9 J3 v5 K. s公仔箱論壇M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花
. E3 V3 ~0 B1 y公仔箱論壇糖球、波滋脆餅等…tvb now,tvbnow,bttvb3 u$ @6 a( l. I" b, u6 c: P Q
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[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：公仔箱論壇, W( {7 Y5 e' k6 g, O r
香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…
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當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天
- P2 I9 Y: `0 W' G) B$ }, D以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s5 x6 D" \: f. s8 G( R( r n$ ^
心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：1 K" M& m# P* B2 y8 ]
( V$ y/ y3 l$ R( \3 B公仔箱論壇(1) 早晚吃300MG的鎂錠。
* B8 L" v' u/ _) }7 m# A2 K6 B/ }8 l(2) 早晚吃一粒奇異果。公仔箱論壇; s# \8 q: o) Z: }" ^* H% |
(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。tvb now,tvbnow,bttvb8 d; S0 _$ P4 g1 f' R
; g7 R9 |& R/ e1 ^# F& R+ Q$ O; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
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