[藥膳] 袪濕冬瓜湯

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冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片（浸軟）、袪濕湯料 1包、鹽適量
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+ Z1 g/ A1 w6 f, E% etvb now,tvbnow,bttvb做法' ~6 ^) m3 b$ y  P
1.將唐排放入一鍋滾水中，汆透血水，盛起冲洗乾淨。
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/ i- c+ r( i9 O$ \2 ptvb now,tvbnow,bttvb2.袪濕湯料浸水半小時，洗淨瀝乾。5.39.217.767 m. X3 Q4 ?0 M! S$ N& e
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3.冬瓜一開二，切去瓤再切件洗淨。
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4.將適量水放入煲煮滾，放入唐排、蜜棗及陳皮，先以大火煮 10分鐘，然後轉中火煲半小時。
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+ _9 ?. x7 H; {/ A$ ]- A8 O  D5.當排骨煲至出味，加適量熱水，放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時，然後加鹽調味即可。
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冬瓜好易煲爛，所以要連皮煲，等排骨湯料煲到出味，再放冬瓜入去，就不會煲到爛茸茸。
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