[藥膳] 袪濕冬瓜湯

nt1972

材料7 a3 [5 |7 J7 i3 O  I( B
冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片（浸軟）、袪濕湯料 1包、鹽適量5.39.217.768 J* z+ n0 F# b* ^; \6 B$ g$ F0 q) h

) X4 U; M( n. K0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K5 L7 l* E! O) S2 @" B
做法
1 m$ K0 z( N2 ?# N: E5.39.217.761.將唐排放入一鍋滾水中，汆透血水，盛起冲洗乾淨。2 r  m9 j8 S. u9 F. y

& W0 S6 G6 P: j# ftvb now,tvbnow,bttvb2.袪濕湯料浸水半小時，洗淨瀝乾。
% ~% l! P  X1 b7 `2 @7 U1 g" vtvb now,tvbnow,bttvb
( T7 q$ o. L) u- z3.冬瓜一開二，切去瓤再切件洗淨。5.39.217.76  d1 J- A/ \+ z# K, s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z* j0 }7 t& N
4.將適量水放入煲煮滾，放入唐排、蜜棗及陳皮，先以大火煮 10分鐘，然後轉中火煲半小時。4 ]3 {! c$ E" V9 D

0 e8 l* C5 W# B( K, {5.當排骨煲至出味，加適量熱水，放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時，然後加鹽調味即可。0 q" [* X4 x+ @4 v7 p. o- L
' B. h* J* n! k: Y- y9 ?& p( k
公仔箱論壇" T! p; s  U: G3 N" s4 v. B
貼士公仔箱論壇; F/ [1 z5 A$ X2 |
冬瓜好易煲爛，所以要連皮煲，等排骨湯料煲到出味，再放冬瓜入去，就不會煲到爛茸茸。
/ n" h8 z' O' W. Z* E  {3 }公仔箱論壇

malayfatboy

thank