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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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! t- t1 x2 [+ Q4 ]: q6 S 也是科学养生的重要内容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F- I) B; V% C9 r2 f) J2 P
但如果 5.39.217.76$ x: \0 G) W$ h. t3 W5 G
忽略了睡眠中的一些细小事情，
5 q+ M. b# x; d( K, ? 会对健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb( w, i, c9 k* R5 G5 z4 C( B! D
1 戴「表」睡觉。
0 E: P' M1 e6 T3 B+ m0 [9 a 有的人喜欢戴着手表睡觉，
- @4 m4 G4 O/ k" ?0 p8 e8 D5 G公仔箱論壇 这不仅会缩短手表的使用寿命，
- K, e J9 x+ \) u$ m公仔箱論壇 更不利于健康。
2 N3 k- w0 a- l% w, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因为手表 9 [; [. u0 m: X8 m4 i) F
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
# z* p: e+ K+ r) K) ?% ^* `7 s 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 " G/ d5 S5 R: x) J. A
2 戴「牙」睡觉。
' _ D8 H! M q" h% w. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一些人习惯戴着假牙睡觉，
8 o& E( {! P1 @( G8 U: P4 t% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb R- J5 ^& r. M
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 公仔箱論壇9 V2 B6 m7 k; a2 K' r& G: o
引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇. K' j2 ]7 s6 A6 K. b( q# i9 x
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 2 P$ ^+ V N: Y) j
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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! @& K3 _* K3 itvb now,tvbnow,bttvb 3 戴「罩」睡觉。
4 g8 w$ J4 W" j9 \' a5 l, x公仔箱論壇 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
3 l! c3 ~" e& t' x3 { 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
" p4 C# ^' W" S8 d5 \公仔箱論壇 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
6 Y+ b9 S+ U" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 5.39.217.76* J9 w$ ?% Y/ b2 Q7 L) C' `7 ^+ [
而晚上睡觉就没有这个必要了。
; ^, d2 r$ b' I5 R+ E' a$ q公仔箱論壇
* f' L0 d* j0 _$ f6 Q公仔箱論壇 4 带「机」睡觉。
* m/ C* `4 @: K4 _ 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N) {+ w) r: n1 D
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 3 t- U0 H- y4 w7 l) g# c( Q) m
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 3 f& J v E& z& L
都有大量不同波长和频率的
! G& X! @# l# \& m公仔箱論壇 电磁波释放出来， 2 ~+ j$ C$ o, n3 z! h( \
形成一种电子雾， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @" D6 e; w- A9 Y# ]
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
) B6 `# f) N4 n4 Z 虽然释放量极微， 5.39.217.762 F" Z! X7 R9 a
但不可不防。 S! E) N6 t2 j# v
" y/ |5 P+ x& @8 y6 Wtvb now,tvbnow,bttvb 5 带「妆」睡觉。 : m1 Q) u; s7 U, m9 @& D
有些女性尤其是青年女性， tvb now,tvbnow,bttvb6 C M- ?: z0 |4 s) l$ N, u
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 公仔箱論壇, b5 p8 ~6 }3 f% c; j, A
须知，带着残妆艳容睡觉， 5 g* Y y1 G) q% i
会堵塞你的肌肤毛孔，
2 V. B" V2 J. |! }% {& ? 造成汗液分泌障碍，
; }- e4 }2 n9 G& T$ l5.39.217.76 妨碍细胞呼吸， 5.39.217.76* n: E& N0 U1 G, s9 s. I
长时间下去还会诱发粉刺，
; }* `; P# `) b1 Wtvb now,tvbnow,bttvb 损伤容颜。 tvb now,tvbnow,bttvb p/ Z* e; Z) b
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
8 Y$ u$ V) O8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
" j9 c, R( \6 G7 p+ d4 W8 A公仔箱論壇 让肌肤得到充分呼吸，
" O8 S s2 p9 H- u5 H 仅可保持皮肤的润泽， 5.39.217.76! A$ G2 e2 W1 x( S( Y0 ^& V
还有助于早入梦乡。
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6 r( x% a$ Z6 o5.39.217.76 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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