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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， 5.39.217.76( G- l. g, R) q# i
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也是科学养生的重要内容。 tvb now,tvbnow,bttvb: i! F2 H" w5 G2 g
但如果
A- _$ y V8 o2 [- J3 _ 忽略了睡眠中的一些细小事情， 公仔箱論壇& H: g0 H; K, s* ~5 _( g4 u; B, ^
会对健康不利。
' _* H. z" p8 ]5 r, ]7 \3 Btvb now,tvbnow,bttvb 1 戴「表」睡觉。 5.39.217.76' k; g4 s( [5 b# a7 V4 {* E( B+ r( D
有的人喜欢戴着手表睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X; l$ ]# z( O* _5 d8 V
这不仅会缩短手表的使用寿命，
3 S8 S3 Q, J } 更不利于健康。
" f5 R8 D1 E* D% n) K9 w/ H& I& ]* Ntvb now,tvbnow,bttvb 因为手表 tvb now,tvbnow,bttvb7 t. [6 [* n- {% H. j1 N
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， : ]3 l2 A( x! j' r0 K
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
( P+ `5 i, i$ r9 o) U' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 戴「牙」睡觉。
( n6 |* r- [1 z, Y: S1 [& { 一些人习惯戴着假牙睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l, t- z9 M. i5 ?
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
2 B2 x. `' X( c" n2 _9 D- L 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， tvb now,tvbnow,bttvb) r! Z! f. g8 H$ t* x
引起大出血甚至危及生命。
* O G" ]4 a3 H2 Y 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 3 p- |0 C3 ^: [; @- B; ^
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡觉。
: I0 z7 x! z2 c! e 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
9 B2 d0 V' P0 c3 e- V, j# M9 ]公仔箱論壇 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
G, t( U I# j3 Q( G6 Otvb now,tvbnow,bttvb 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
) C3 K. q+ @4 S9 J. |5.39.217.76 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 公仔箱論壇2 E* @8 l; X- c% ~, e/ r+ q. }- m/ j
而晚上睡觉就没有这个必要了。 4 g9 c. r: M& E* B
- u' X' z O: X; _. k) ztvb now,tvbnow,bttvb 4 带「机」睡觉。
' E$ `; U% f+ f; ?0 [公仔箱論壇 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 公仔箱論壇 n, I% r9 k( a
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
0 v4 o( b- T% Q; w* e 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 0 `* J" I' k. w$ ?# M$ Y
都有大量不同波长和频率的
/ t( m' j+ A" t( X1 c公仔箱論壇 电磁波释放出来，
4 j. `& K5 T/ [- A3 l1 j- H9 T 形成一种电子雾， 公仔箱論壇0 ~0 z# y: U- s( A
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， 公仔箱論壇4 `( ?" a9 G% v
虽然释放量极微， 公仔箱論壇/ J; S4 p8 P9 [8 y
但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb: G4 o4 P M0 C
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5 带「妆」睡觉。
: y3 K% t5 U! d' M' Rtvb now,tvbnow,bttvb 有些女性尤其是青年女性，
: [- ?" h# o6 G( B: W5 F 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 公仔箱論壇4 P2 [' g$ x. V% a
须知，带着残妆艳容睡觉，
, J) f. [5 r5 ^+ T' _/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 会堵塞你的肌肤毛孔， 4 r9 |- x+ P I# v
造成汗液分泌障碍，
/ O9 y, H" }8 J, f2 S公仔箱論壇 妨碍细胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb( s; V' Q3 t( T& f
长时间下去还会诱发粉刺，
& f+ |2 u* T: N, `$ atvb now,tvbnow,bttvb 损伤容颜。 5.39.217.761 W: Y. b6 s! F7 O+ ?
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 5.39.217.76+ ]+ x& k. C% X/ D/ z
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
0 ?! `( L, ]+ s. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 让肌肤得到充分呼吸，
1 j U$ c# }' y" k0 Z: c1 Z% ctvb now,tvbnow,bttvb 仅可保持皮肤的润泽，
0 o; c y& R4 L$ G& m0 q* A 还有助于早入梦乡。 ) K: {& E* W( o7 m% [- H
: D! z& k! {/ {$ s' @5.39.217.76 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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