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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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6 X5 ]0 o* O0 e: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也是科学养生的重要内容。 公仔箱論壇2 O+ {$ J, a& V
但如果
# t$ f9 i. Y2 U- Z$ e \) c1 I公仔箱論壇 忽略了睡眠中的一些细小事情，
6 u" |+ j/ s" `0 ?0 Y公仔箱論壇 会对健康不利。 8 u0 X1 ~; k/ `/ w. z9 X. V
1 戴「表」睡觉。
- `% b; ?6 O+ T9 o* p4 ]$ p+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有的人喜欢戴着手表睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u! J* R. l& i1 p# }9 a1 E, v
这不仅会缩短手表的使用寿命，
" k3 W/ v6 b9 Q( }1 b 更不利于健康。
p- U8 A% i! V+ I6 utvb now,tvbnow,bttvb 因为手表 * c" H$ H; K" g/ G
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 公仔箱論壇: u8 ?, x/ u7 E: a- L! k f$ W/ z
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
# Q ^1 {# }7 a. V, [$ V# C; Y4 `/ _) S$ P 2 戴「牙」睡觉。
9 p5 S. D9 T- X; u" q& ~tvb now,tvbnow,bttvb 一些人习惯戴着假牙睡觉，
$ E* }1 |. J/ R/ _ 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 1 V, N+ o9 Y$ X# G8 P; \
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， tvb now,tvbnow,bttvb! P8 l- E& j8 i1 N4 z4 d
引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb$ P$ y4 K; k. J' {" x: s* u
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
3 C0 p4 m* v" _" ltvb now,tvbnow,bttvb 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 8 U Q0 d( [4 H6 b/ N& D U
5 Q' ]8 [2 {; h: U7 u. Z/ j5 B5.39.217.76 3 戴「罩」睡觉。
( W7 L$ Y G- [1 @! i% Q8 {7 V5.39.217.76 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， / Y# U; a7 a* }8 o6 Q6 |" u' E
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 5 t, d4 u' y4 S6 V
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
- r9 u5 F( y( ^9 e/ _$ t# r; y 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
4 J: ]. A0 ^4 t- s, l4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而晚上睡觉就没有这个必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb# r7 d- y% L* s2 w
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4 带「机」睡觉。 " q4 r0 _0 \" ?3 V
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
, f7 u# H% O" N0 p( k f公仔箱論壇 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
; n$ L, f7 R$ b4 o! p9 E公仔箱論壇 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 1 X. f+ j$ m- ^: Q8 g# _) P
都有大量不同波长和频率的
, g* M* Y) v1 @* L7 H 电磁波释放出来， tvb now,tvbnow,bttvb S1 X! @; g1 O
形成一种电子雾， tvb now,tvbnow,bttvb( e ?. E4 r' {
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
+ Y0 I4 g) h' c- s6 U3 G9 K5.39.217.76 虽然释放量极微， 公仔箱論壇. V( i6 \ _7 u7 Y9 b
但不可不防。 - j( Z5 k( P4 f3 f) n/ _' l
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5 带「妆」睡觉。
0 A; h! x" U' F/ _ 有些女性尤其是青年女性，
; _7 E D+ E; b! Y9 ]! S3 |公仔箱論壇 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 公仔箱論壇( t4 y5 Q9 y: s/ F/ \5 b
须知，带着残妆艳容睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {& r2 s0 a% E ?0 c+ y
会堵塞你的肌肤毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b6 Q- t2 U* g/ l) w
造成汗液分泌障碍，
0 [( F' R3 W5 ?( ], r7 ftvb now,tvbnow,bttvb 妨碍细胞呼吸，
% v( P) w. J5 j: {' ^! \+ ktvb now,tvbnow,bttvb 长时间下去还会诱发粉刺， 公仔箱論壇& F6 e# L4 Q, e. Y; S9 E# y' Y
损伤容颜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w% u" n! n9 u6 b, O8 S. N( ~
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
( q/ {" c0 o& G8 Gtvb now,tvbnow,bttvb 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
$ ]* t% A* Q, V6 A7 Z1 E9 d( G公仔箱論壇 让肌肤得到充分呼吸，
# }8 R, ` ~1 p$ S7 k7 [$ T( n 仅可保持皮肤的润泽， 5.39.217.763 ]) a S- P- ` p
还有助于早入梦乡。
3 [. U, f0 R" }- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; P, |3 I0 p @ @; X 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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