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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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& ]$ Q4 v2 p/ G 也是科学养生的重要内容。
5 g/ G7 V. Q6 G g/ r; |tvb now,tvbnow,bttvb 但如果
+ a; Y- _4 x* \! L+ F9 @tvb now,tvbnow,bttvb 忽略了睡眠中的一些细小事情，
- y- g- }5 }. h5 ?* E8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 会对健康不利。
, }/ B$ N' {0 `+ P( N' [5.39.217.76 1 戴「表」睡觉。
7 s8 A( s! Q" O5 K5 c8 {( c& q# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有的人喜欢戴着手表睡觉，
8 T! U4 Z: v+ e: `5.39.217.76 这不仅会缩短手表的使用寿命， , ~. q2 ]0 Z% a5 I! }+ q
更不利于健康。
$ Q3 e2 U& ~0 T" p) btvb now,tvbnow,bttvb 因为手表 公仔箱論壇, @" F, J9 k" Z3 W4 d v
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
5 u z: e1 y3 ~9 t公仔箱論壇 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 公仔箱論壇/ o8 Z: t$ A6 X3 |% ^: V
2 戴「牙」睡觉。 公仔箱論壇; @0 \/ t: R; `* m
一些人习惯戴着假牙睡觉， 5.39.217.76/ _3 x$ x0 o( Q# b
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
' E0 `- }# }& X; d; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， tvb now,tvbnow,bttvb7 g0 i% |! j3 s, S8 J" F4 n
引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb& S1 A+ q& o; ^# L7 I! S! s+ J
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
. D/ x3 x- m, Z$ _3 qtvb now,tvbnow,bttvb 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
2 C6 | G& a( |8 Q8 [8 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M3 z0 @+ b1 h4 U; G
3 戴「罩」睡觉。 公仔箱論壇4 j6 r0 ~3 E" S
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， 0 R! `5 v* ^0 p8 e4 K
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v& I% a- P" ^( Y6 e+ Z
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 公仔箱論壇! d% U+ j1 w: @* y+ ?& Z% V# c
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 5.39.217.76) \. o7 f$ X9 F d
而晚上睡觉就没有这个必要了。
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3 f% _" |! f) Q( i! w9 P! F" C: b5.39.217.76 4 带「机」睡觉。 公仔箱論壇 w- s6 A5 L9 v1 C( l. e; g4 }
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
! X0 r L/ |1 k4 \ 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
{1 j5 Y9 \% q公仔箱論壇 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
& G: C( k6 I) Z. c0 `4 x5 v7 R! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 都有大量不同波长和频率的 5.39.217.76+ _* C$ t5 U" R1 ^
电磁波释放出来，
3 z9 a4 K2 G$ f4 \/ t 形成一种电子雾， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W) w# b/ n( o y
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， 公仔箱論壇) r l4 Y3 ]* q! j
虽然释放量极微， + [+ `# m' V8 N6 c3 D3 h
但不可不防。
4 x# H0 R6 I7 o! L/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R; e- g; @1 S( g& V; o& m f2 }
5 带「妆」睡觉。
Y! C; L" j1 q$ A$ f* y公仔箱論壇 有些女性尤其是青年女性， tvb now,tvbnow,bttvb: B* w0 m( U" b
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 tvb now,tvbnow,bttvb7 L6 `9 ?7 C3 y, H1 D$ q, H* b
须知，带着残妆艳容睡觉， " H9 ]( Y9 Q. S% V
会堵塞你的肌肤毛孔， 5.39.217.761 V" ^+ [; V/ L) G
造成汗液分泌障碍， ! g6 r. i: B& z5 t- n1 ]
妨碍细胞呼吸， 公仔箱論壇! h7 n/ l& c( w$ \# r
长时间下去还会诱发粉刺， $ T5 l/ |: A' {4 x
损伤容颜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U( T$ k9 r/ w) Z
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb( s, S( ~$ {) P" j% m2 V
可以及时清除残妆对颜面的刺激， 5.39.217.760 X: T4 ]' G1 p. F7 q; ]
让肌肤得到充分呼吸， : J1 F- W- s9 U; H
仅可保持皮肤的润泽， # F+ m6 e$ Q4 u5 e7 |
还有助于早入梦乡。 公仔箱論壇" W! v! l/ K, G t, R
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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