睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]2 G: w1 |6 K: o+ M* {
　　: k. t! d* ]' ]& @  r/ H
   也是科学养生的重要内容。
　　但如果
　　忽略了睡眠中的一些细小事情， 5.39.217.76( }7 q7 l* }; s# `# ]! p
　　会对健康不利。
　　1 戴「表」睡觉。
　　有的人喜欢戴着手表睡觉，公仔箱論壇0 _8 C/ k2 m# ^7 f1 q. |8 Y
　　这不仅会缩短手表的使用寿命，
　　更不利于健康。
　　因为手表
　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， tvb now,tvbnow,bttvb0 B9 T/ D; |- U' t- \/ e/ P/ @
　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
　　2 戴「牙」睡觉。 1 q2 p* G7 Z# m
　　一些人习惯戴着假牙睡觉，
　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 5.39.217.76/ a% ]! |) J* g# P1 @3 [1 q3 B
　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h/ ~( d' m: B' e% U
　　引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.764 ?2 Q8 K" ?; L, r8 M2 z& |% E
　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， tvb now,tvbnow,bttvb; I; A3 f: T/ K3 h
　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

　　3 戴「罩」睡觉。
　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H- C' K& {6 @& h" O+ O
　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，公仔箱論壇1 }+ b: H1 q2 H, I+ M
　　而晚上睡觉就没有这个必要了。
2 K7 y: L$ q1 z& _: U
　　4 带「机」睡觉。
　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， tvb now,tvbnow,bttvb5 b- ], ~5 U8 ]3 m& W, @+ X- S
　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
　　都有大量不同波长和频率的
　　电磁波释放出来，
　　形成一种电子雾，公仔箱論壇- Y( {) n2 [8 u4 }2 ]( }6 A
　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
　　虽然释放量极微， 1 b) ]* f$ O. |9 b5 \$ _
　　但不可不防。 + J7 S+ _: X$ r* m5 p1 x

　　5 带「妆」睡觉。 ) z# y+ J; x5 e
　　有些女性尤其是青年女性， ' `3 m  p$ V( z% y( [4 e
　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。
　　须知，带着残妆艳容睡觉， ( m" R6 b7 }6 J/ q/ V
　　会堵塞你的肌肤毛孔，公仔箱論壇: d- A/ K4 M/ G
　　造成汗液分泌障碍，
　　妨碍细胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N# p) a0 k: }: `9 ]" t& y
　　长时间下去还会诱发粉刺， 2 C% I: ~6 f' [& p
　　损伤容颜。 + w- O0 w; A7 D( t0 |# S
　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
　　可以及时清除残妆对颜面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {7 r, {. ]9 ~% {& ]- z) P
　　让肌肤得到充分呼吸，
　　仅可保持皮肤的润泽，
　　还有助于早入梦乡。 tvb now,tvbnow,bttvb9 p% S# C3 Z( U) x( U! }0 x% T
# ]+ m) L0 ?$ W
　　6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

han1128