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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,
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也是科学养生的重要内容。
# v7 [# U% Y( m# X8 m5.39.217.76 但如果
/ i. x6 @4 |& b1 t 忽略了睡眠中的一些细小事情,
+ @; ?* `! D9 X% ytvb now,tvbnow,bttvb 会对健康不利。 4 R* Y. c6 Y3 V# U& I
1 戴「表」睡觉。
7 W! L4 [& t r5 C# y- w0 z 有的人喜欢戴着手表睡觉,
& y! G1 ]- i. D/ l5.39.217.76 这不仅会缩短手表的使用寿命, 公仔箱論壇( N: f# f& U6 s" P! i
更不利于健康。
2 I, w9 ?6 W( g5 |5.39.217.76 因为手表
* y$ y0 n, z! y* Z" `3 ~" s0 j公仔箱論壇 特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,
1 i0 i* t/ o% s& ?& t8 qtvb now,tvbnow,bttvb 但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。
8 `: a2 y( D( Q8 M( \" i5.39.217.76 2 戴「牙」睡觉。
( P: t- k3 }5 R/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一些人习惯戴着假牙睡觉,
# q6 L) O6 r! s6 a$ n- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,
$ ^- k3 I( W. g 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,
: m( Q Z. x' j/ i, z: s. n" \% _7 `tvb now,tvbnow,bttvb 引起大出血甚至危及生命。
6 l6 h/ T* h9 I& N* y& c( \& I公仔箱論壇 因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,
$ @6 T5 H9 f% J9 i' G/ r 既有利于口腔卫生,又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb- k' M" p7 d/ Z0 l
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,
5 {) W8 J* v. A! o: V% Z2 q/ ` 每天戴乳罩超过12个小时的女人,
G2 g: e* [7 b% x C8 n, X! T/ V5.39.217.76 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。 公仔箱論壇/ T) h# l7 M) n2 @$ L& A4 L
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,
) e0 T2 A, {+ X7 P2 o2 o5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而晚上睡觉就没有这个必要了。
3 s. n ]* O+ [0 Y. f+ w- N% \$ {5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 [" b# c. Y" T
4 带「机」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m% u3 C) v& M/ x# j- E" ]
有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。
. E4 K3 m* n+ L1 N) X7 H* D( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备,
/ Z/ z/ h* w8 g0 d3 g; c公仔箱論壇 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中,
; e5 r& V- u" @8 F公仔箱論壇 都有大量不同波长和频率的
: U- Z- P1 ?/ o. \6 M9 p% ^ 电磁波释放出来,
# Y+ Z% _9 ~* z U: ?+ n 形成一种电子雾, 8 w g2 [; i/ Y- h% `3 E! m; c3 f
影响人的神经系统和生理功能的紊乱, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x6 h' T' ~# H& w1 J7 |
虽然释放量极微, 5.39.217.76. o$ ~* s4 ^5 K/ h0 ] h
但不可不防。
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5 带「妆」睡觉。 公仔箱論壇, S( Z4 V3 g$ g. Z) z; B4 b
有些女性尤其是青年女性, tvb now,tvbnow,bttvb+ F0 k$ r8 j! P! b! ~. v% d
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
9 I. K. H: `8 k+ O+ x 须知,带着残妆艳容睡觉,
: m* j( w. U# V+ t2 d# O5.39.217.76 会堵塞你的肌肤毛孔, 公仔箱論壇8 R/ Y0 V$ V& }% k
造成汗液分泌障碍,
/ ?% D J& `2 t Ttvb now,tvbnow,bttvb 妨碍细胞呼吸, tvb now,tvbnow,bttvb: P& V: B/ M" k; L
长时间下去还会诱发粉刺,
$ G( F5 Z1 k! u+ w7 Y& Y5.39.217.76 损伤容颜。 公仔箱論壇& @# }% O( ]9 r; m$ R& i+ l9 m( R
所以,睡前卸妆洗脸很有必要,
: ~" D. U8 B4 A& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可以及时清除残妆对颜面的刺激, # c5 s0 q9 _' L
让肌肤得到充分呼吸, tvb now,tvbnow,bttvb9 Y6 d* u# h, N8 O5 G' K! `
仅可保持皮肤的润泽, 公仔箱論壇: a& h8 ?1 \( f) f; H: }
还有助于早入梦乡。 公仔箱論壇 i/ F) ~! D! A- ^6 R
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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