睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
　　公仔箱論壇" Z" [1 b5 E6 r( ]$ V
   也是科学养生的重要内容。
　　但如果
　　忽略了睡眠中的一些细小事情，
　　会对健康不利。 4 R* Y. c6 Y3 V# U& I
　　1 戴「表」睡觉。
　　有的人喜欢戴着手表睡觉，
　　这不仅会缩短手表的使用寿命，公仔箱論壇( N: f# f& U6 s" P! i
　　更不利于健康。
　　因为手表
　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
　　2 戴「牙」睡觉。
　　一些人习惯戴着假牙睡觉，
　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
　　引起大出血甚至危及生命。
　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
) Q7 v6 ?& B  a# [! }: @
　　3 戴「罩」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb- k' M" p7 d/ Z0 l
　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇/ T) h# l7 M) n2 @$ L& A4 L
　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
　　而晚上睡觉就没有这个必要了。
tvb now,tvbnow,bttvb5 [" b# c. Y" T
　　4 带「机」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m% u3 C) v& M/ x# j- E" ]
　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
　　都有大量不同波长和频率的
　　电磁波释放出来，
　　形成一种电子雾， 8 w  g2 [; i/ Y- h% `3 E! m; c3 f
　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x6 h' T' ~# H& w1 J7 |
　　虽然释放量极微， 5.39.217.76. o$ ~* s4 ^5 K/ h0 ]  h
　　但不可不防。
公仔箱論壇# f1 j- ?/ p  I4 Z0 |0 ?, s. s
　　5 带「妆」睡觉。公仔箱論壇, S( Z4 V3 g$ g. Z) z; B4 b
　　有些女性尤其是青年女性， tvb now,tvbnow,bttvb+ F0 k$ r8 j! P! b! ~. v% d
　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。
　　须知，带着残妆艳容睡觉，
　　会堵塞你的肌肤毛孔，公仔箱論壇8 R/ Y0 V$ V& }% k
　　造成汗液分泌障碍，
　　妨碍细胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb: P& V: B/ M" k; L
　　长时间下去还会诱发粉刺，
　　损伤容颜。公仔箱論壇& @# }% O( ]9 r; m$ R& i+ l9 m( R
　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
　　可以及时清除残妆对颜面的刺激， # c5 s0 q9 _' L
　　让肌肤得到充分呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb9 Y6 d* u# h, N8 O5 G' K! `
　　仅可保持皮肤的润泽，公仔箱論壇: a& h8 ?1 \( f) f; H: }
　　还有助于早入梦乡。公仔箱論壇  i/ F) ~! D! A- ^6 R
2 R# S0 D! F0 U/ `+ f
　　6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

han1128