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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， : C4 s P! m1 r2 V8 [
) C* i( r; p" o' A& k. b _ 也是科学养生的重要内容。 tvb now,tvbnow,bttvb8 s$ v$ i! F9 A. t6 b1 h$ j0 ~
但如果 tvb now,tvbnow,bttvb! G( I6 N0 h9 `9 V; I
忽略了睡眠中的一些细小事情，
: J* H+ [& |0 \6 M$ T( G" x6 Q) ]$ v% g5.39.217.76 会对健康不利。 8 P# S4 u9 G' e& n! ]7 U8 n, s
1 戴「表」睡觉。
7 f) P+ U, f% v公仔箱論壇 有的人喜欢戴着手表睡觉，
5 Q( r; Q2 B1 C& z- y 这不仅会缩短手表的使用寿命， 1 x" L+ {7 a$ _6 \ a
更不利于健康。 tvb now,tvbnow,bttvb7 P6 Y9 j' I+ E( V+ c
因为手表
1 X$ x* H% }( a k- g* c% ]1 w% G 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 公仔箱論壇/ }: |$ A& y) o2 |$ j
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 tvb now,tvbnow,bttvb' ~) U- H) h7 Y& f
2 戴「牙」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U) x" V. F4 S( O1 @7 N8 V
一些人习惯戴着假牙睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb9 X0 o: Q1 K$ R! a0 K
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 8 ^6 P: r" o* k4 i7 N
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M! V3 z7 T7 e. n: P6 K% l9 V% |
引起大出血甚至危及生命。
2 \: d: `% u0 L% s" R& I6 }7 z公仔箱論壇 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
( v Q$ b6 v r, l( [2 B J公仔箱論壇 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 5.39.217.76( C1 S7 R6 c; ?
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3 戴「罩」睡觉。 5.39.217.76$ N) J3 ]% b: K, Y0 D s
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
: ^$ r9 U' s! y9 O5.39.217.76 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
' L, l4 I* ^1 [% f( v& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 ! d5 P M( [" q, D& B
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 公仔箱論壇7 A& A R) F; g1 Z
而晚上睡觉就没有这个必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w ^* v: K Q4 i+ l
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4 带「机」睡觉。
' r$ _6 O( G! S$ ~3 E' o5.39.217.76 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
$ k. h8 G* _. D2 D# R' \6 T 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 公仔箱論壇( ^! y5 {9 A8 k, u% {
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
/ w& v' H* {2 c- G2 ]8 Vtvb now,tvbnow,bttvb 都有大量不同波长和频率的
9 _ ?5 ^6 l4 y, A' l) @8 I6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 电磁波释放出来， % l& ?9 C n) p' C) s
形成一种电子雾，
, z7 Z' T0 J5 `& q) n+ Ptvb now,tvbnow,bttvb 影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
$ o1 P+ k4 H" n公仔箱論壇 虽然释放量极微，
- B9 y9 e! V5 K( X 但不可不防。 4 J- q5 Z H. W5 R' f
7 @# b- O, X* k# t }tvb now,tvbnow,bttvb 5 带「妆」睡觉。
- j, \' E8 s# K" u, g# g; t9 Itvb now,tvbnow,bttvb 有些女性尤其是青年女性， 5.39.217.768 t4 @: i0 O- ]' m& L2 @
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
( z! x. g0 I6 M# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 须知，带着残妆艳容睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb, b9 y0 V) b% ?( v. \/ x2 S
会堵塞你的肌肤毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb6 x2 X* }* U/ ]
造成汗液分泌障碍，
+ S8 O; S4 M' l) T& ]3 T# U 妨碍细胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R$ N" i0 o3 D$ h' S
长时间下去还会诱发粉刺， 2 f, [, w* l: o7 {4 W2 n
损伤容颜。 5.39.217.76; D; x# B+ X8 ^. e |6 D# w$ W7 E
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
5 {3 d% u; O+ y n% Z" O' B5.39.217.76 可以及时清除残妆对颜面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb3 Z- z$ A+ Q( c( A
让肌肤得到充分呼吸，
6 g+ @2 `! C0 d2 M4 h" H 仅可保持皮肤的润泽，
/ y7 P* R3 P" h/ ^9 |) U5.39.217.76 还有助于早入梦乡。 . M3 ?6 z# \ R) D/ p
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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