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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， / P3 U$ y; V, B# k# t
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也是科学养生的重要内容。
& p2 P/ j- U G8 R, _/ qtvb now,tvbnow,bttvb 但如果 * H& a2 D0 x8 s& @
忽略了睡眠中的一些细小事情，
$ U1 G) u. [! Z! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 会对健康不利。 3 \3 \7 c- c" T0 X+ X1 @' s
1 戴「表」睡觉。
/ E) T, R+ E2 K4 ~" }* Q1 O0 g; c 有的人喜欢戴着手表睡觉， 公仔箱論壇" F/ u3 _; d2 q* O6 p
这不仅会缩短手表的使用寿命，
, j* n3 r- V: X. Etvb now,tvbnow,bttvb 更不利于健康。 + X3 y" M9 R5 y7 F
因为手表 5.39.217.76& s! z9 x' C) S7 B7 l% \
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， ) a% ^' e! m* G6 m% Q8 J; D. [( m
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
. L, O( [6 X# W/ J& G( l- ~& Z5 v) r1 |公仔箱論壇 2 戴「牙」睡觉。 5.39.217.76& x; G% r& Q( p/ ~. G. D5 t- E
一些人习惯戴着假牙睡觉， 5 H/ O) W* S7 w1 |# I+ k
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
" x% ^/ d4 a* \1 |% o1 O7 `2 j 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， tvb now,tvbnow,bttvb& U, W( C e# U3 r9 {/ m
引起大出血甚至危及生命。
, I; D4 |% y0 S: h. U5 c6 j5 A& `tvb now,tvbnow,bttvb 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 5.39.217.76' Y. W$ G3 o6 a; Y2 f o y1 E
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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& h3 ?5 i& y; Z. L4 R4 r6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 戴「罩」睡觉。 , H" F. U* z/ _' L
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
" x4 ?) h5 |! n) b5.39.217.76 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
# x2 p( X: ?" } 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 3 B5 N. S# U' w+ b' k
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 2 N0 e8 c9 i( C( l, y P
而晚上睡觉就没有这个必要了。 6 D. z- i( |$ u5 u7 `* y5 k
' |/ b' `9 B4 U! ~) W6 B8 d5.39.217.76 4 带「机」睡觉。
3 g+ z4 L4 a/ V% E9 k" @. `6 Mtvb now,tvbnow,bttvb 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 & l( o9 B+ J1 n1 k) p U
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， + N! W; h7 U+ N. [+ k" c- U" w
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， tvb now,tvbnow,bttvb( D4 B& i6 j- C. U' o
都有大量不同波长和频率的 ) p3 C' N$ P) L) ]4 f {
电磁波释放出来，
9 w( i7 `4 v6 {8 }. m6 ^, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 形成一种电子雾， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F o9 c n& E$ W" T' q: h# v
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q; |, g3 b0 t5 w# i3 v
虽然释放量极微，
8 N0 @5 t" I& _% w+ ]% ytvb now,tvbnow,bttvb 但不可不防。 5.39.217.76) C8 G$ b# Y* i7 O5 I* M3 l6 s
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5 带「妆」睡觉。
4 m; L0 z8 H D* s k 有些女性尤其是青年女性，
2 C' a( v& P. G' F# B' Y' r5.39.217.76 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 公仔箱論壇1 h! K3 T( R- E7 j9 j
须知，带着残妆艳容睡觉， 公仔箱論壇6 p9 B: {! U6 v$ O7 ^, ^5 A
会堵塞你的肌肤毛孔，
- S1 S$ @& q- P$ k 造成汗液分泌障碍，
, K! Z' a, e$ m* o+ D" c公仔箱論壇 妨碍细胞呼吸，
- S5 g/ u6 [: @4 K5.39.217.76 长时间下去还会诱发粉刺， tvb now,tvbnow,bttvb5 {' n0 [& p$ S a+ i$ G, X `
损伤容颜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b" C8 `1 h4 f$ t/ i7 p
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
' y( y0 {9 \9 |. \& P公仔箱論壇 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
# g" T! w3 M% K0 [5.39.217.76 让肌肤得到充分呼吸，
9 ]3 ~, V# d/ @. o$ S6 [公仔箱論壇 仅可保持皮肤的润泽，
6 x# M. Q1 v3 N9 o6 j p2 ptvb now,tvbnow,bttvb 还有助于早入梦乡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S4 G2 n( @) V1 u" p
# U, Q6 @0 ?3 ^; Ftvb now,tvbnow,bttvb 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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