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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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1 {4 I o8 M5 b z/ o& D5.39.217.76 也是科学养生的重要内容。
: l3 X9 o4 {# E( v ~5 A! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但如果
$ j' ~* s* V. ^4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 忽略了睡眠中的一些细小事情，
1 Y" c- k; \) A) m( z) ]公仔箱論壇 会对健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A1 H- F* U- @2 j
1 戴「表」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N) p: `' X1 q) B; I4 d' S0 T8 y
有的人喜欢戴着手表睡觉，
! n7 ~+ u1 Z# H0 g: c公仔箱論壇 这不仅会缩短手表的使用寿命， tvb now,tvbnow,bttvb2 E2 m3 t$ B1 n
更不利于健康。 5 ]! f% ^9 F* h( h
因为手表 4 o/ P( O& q+ x
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， + U6 c# j$ \0 }) |# f8 l- V
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 5 X! z8 q; [1 m4 X4 _- `
2 戴「牙」睡觉。 8 b( J2 l1 I$ _; k) Z2 c9 d8 R1 E
一些人习惯戴着假牙睡觉，
7 L7 z; t2 t+ v& N9 `公仔箱論壇 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
$ [5 [8 @* y5 r2 t. i) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， $ t: w6 G6 d1 i: C: F
引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb. \; `$ Y2 M5 x
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 公仔箱論壇0 J7 O* v- h" n: B" q' Z; p N
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
* v& ?3 i/ K+ z! j0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" |9 p3 `' \1 R0 B6 A3 H7 ] 3 戴「罩」睡觉。
2 P R1 y+ C& d6 N+ N4 s9 A- C7 Q4 X 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
% G8 C c7 V5 u+ b7 ?% F; l/ Dtvb now,tvbnow,bttvb 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
2 }1 j: q# R) N4 u3 jtvb now,tvbnow,bttvb 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 5.39.217.766 F/ O1 [. I( y0 s% q7 z0 e) z7 }2 ~
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 公仔箱論壇8 r0 @% B- ^; N9 x: X/ z5 f
而晚上睡觉就没有这个必要了。 公仔箱論壇% T6 c/ Y. O7 }( v" Y9 s
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4 带「机」睡觉。 8 {# e5 Q8 u* o+ U1 S, }9 _
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
6 B6 l' l# L* `0 p* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
" p7 u9 A2 Q* U 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
/ Z1 E& z2 X/ r 都有大量不同波长和频率的
1 x+ C/ `+ S4 K9 J* ^$ j" j 电磁波释放出来， 5.39.217.766 m4 ` r4 S4 `2 y" W# v1 {: K
形成一种电子雾，
B" d+ S. i- Z5 E. N+ y+ T5.39.217.76 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， tvb now,tvbnow,bttvb# ?9 X/ x" U: g8 z% W# t$ F
虽然释放量极微，
6 z* |8 _% i/ G k) ]* H5.39.217.76 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m0 O: R7 w3 V# z( _0 }
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5 带「妆」睡觉。
7 X+ ^% X$ }! O' x& d9 Y 有些女性尤其是青年女性，
/ S( n; N+ }4 R5.39.217.76 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 5 C9 J# w9 \1 O* \. Z
须知，带着残妆艳容睡觉， 7 S2 u+ Q+ T9 C
会堵塞你的肌肤毛孔，
3 D! m, [4 ~4 B) X2 p( d+ M- @5.39.217.76 造成汗液分泌障碍，
O( W. T0 o: k% h1 u! @, Ytvb now,tvbnow,bttvb 妨碍细胞呼吸，
* ^ L; k9 z2 w! g4 x公仔箱論壇 长时间下去还会诱发粉刺，
" N% W3 A+ d8 Y6 Ptvb now,tvbnow,bttvb 损伤容颜。
5 q9 d( ^2 D7 K! ` 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 公仔箱論壇2 m+ M$ \5 z& \8 T4 {; F
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
: d: t0 Y# p1 g( {5 g- n& C) {公仔箱論壇 让肌肤得到充分呼吸，
, V3 W, {* B' y% j' l) e+ P 仅可保持皮肤的润泽，
% c+ G2 B2 ~/ N公仔箱論壇 还有助于早入梦乡。
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8 n6 a7 T0 x5 |1 M3 W4 Z: _ 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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