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[中式食譜] 燈碗肉[12P]

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用料:
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- L) ?, ~$ {. _/ ^% ~" I  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。
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. ?8 x' D; ~0 P- _" M做法:
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9 t" q2 T) V! i# o/ |1 ntvb now,tvbnow,bttvb1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。tvb now,tvbnow,bttvb" E- q: p2 c; |7 c- C

7 q/ R+ V8 F/ P4 _& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l! P) A. s: G/ Y9 j
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2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。tvb now,tvbnow,bttvb# i+ K& H- @6 m" s1 x. }

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3、捞出控净油。
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4、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。
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5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。5.39.217.76) G5 D. J& d5 _# `
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6、稍烧后勾芡。
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+ i% ]$ n% i0 s2 j1 Xtvb now,tvbnow,bttvb7、放香油、蒜末,翻匀。
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8、起锅装盘上桌。
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3 o  O* S' v, o4 X- Y5.39.217.76蒜香味为主tvb now,tvbnow,bttvb' G) b" {4 _- ?9 ]* G( ]
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