返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 燈碗肉[12P]


* X+ h& w8 b; ], a) ?tvb now,tvbnow,bttvb' r* f- h8 E' u0 Y2 X/ P, v

( e& j" J% I# \8 q" q7 C8 Z用料:
' g3 ]! M8 w9 O* X0 R& Gtvb now,tvbnow,bttvb6 l2 l) F# m- G% k7 H' N( L
  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。
& q- g$ Y# s9 I, Z+ Vtvb now,tvbnow,bttvb
- p( E" V+ U# C) y0 mtvb now,tvbnow,bttvb* N/ v( F7 ~3 e# m
公仔箱論壇7 t5 H. e: O7 I. K* e+ @
做法:5.39.217.766 w9 Z3 m5 P& u1 W0 K, u

0 {& W7 t/ H0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。
: j- s$ ]) Q7 l9 Q0 l% I5.39.217.76$ c; n6 G7 X1 g2 o) a5 |2 c6 E
* [0 R% R. I" y  }$ N

% X! `  a2 Z7 U3 a7 Q2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。
: U: I$ h, ~; o6 j6 a9 _! C7 z公仔箱論壇
5 c( l$ T1 F! A6 x0 s* O5.39.217.768 }! G: P2 C' }1 y5 T6 ^
  H& [. \# v  J# b6 |% |  T
3、捞出控净油。公仔箱論壇! l) ~% \6 U* |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a1 y& |. N- p

9 \& [9 n8 ]! N" W; p8 \tvb now,tvbnow,bttvb7 S: R- Q2 {8 ]5 N
4、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。
1 ^8 U2 t% c; z% g* ]
1 h- I* I3 d7 dtvb now,tvbnow,bttvb. e* C4 D, b* }. [7 a1 m, c

. Y+ Q3 M7 t, k2 w- I8 K5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。
% g: h. N/ [$ G* j; C: h* D' I9 wtvb now,tvbnow,bttvb
  `7 }5 }& v/ L3 J$ M$ G& Y* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d4 a6 X) A( p% r8 x/ _* \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z2 R. T- j+ W* Q
6、稍烧后勾芡。
1 T' @; F/ ~" M, h; t2 X1 X! `  N5.39.217.76$ G/ L" p' g7 A: ?
公仔箱論壇: I0 D3 Y$ I& k/ Q8 n. i; d

( {) @) ]+ N) b+ T7、放香油、蒜末,翻匀。
& w7 o- y2 I) m0 Etvb now,tvbnow,bttvb
. o2 A2 ^, G5 |" R1 n0 b公仔箱論壇公仔箱論壇$ ^- I9 Q# J) p' k
8、起锅装盘上桌。
% b2 S9 j8 X; S+ v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: g; b+ |+ A0 d8 B  o% V8 \+ v
公仔箱論壇) [1 a' i' K7 S. a% ]6 a: ~
( m. X9 h7 q0 s
蒜香味为主tvb now,tvbnow,bttvb" C  w7 c; _. t

; o, ^, g6 U2 C8 a: c" |9 V1 N3 k+ o" J, E5 g- b  M( N: d, A

, u+ L; O, w# p( K8 R/ F& S# B5.39.217.76哈哈,美味极了
+ e6 Q' E8 T0 ^1 t$ A7 x# N: h公仔箱論壇# _! X3 \; ~3 H& N0 o0 F) I, Y

- z) \6 M1 R& |4 c) x

返回列表