 7 L5 n+ D6 J e' N4 Q( l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G' Z# i$ S- D: E
材料:牛肉,(紅,綠)辣椒 c% ]- {2 C8 S
, O* [' |2 d0 |+ t f+ y- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精公仔箱論壇/ T: C6 R8 ?2 B% ]8 m- P; ^
: a- ]/ u8 R0 |1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.公仔箱論壇1 _9 w: |0 _: |# Z+ w; Q
5.39.217.769 U# x% O# r! O: q. W: q& A
tvb now,tvbnow,bttvb2 Y3 f1 ]# Z6 _! s+ a: b
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q0 _/ y3 \+ D; N5 m
9 x4 b( E1 O6 |% q( q2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
, `; F1 ~- S" h. `1 j& G. V9 M公仔箱論壇7 F/ G/ v5 s6 |2 S; ]0 n
tvb now,tvbnow,bttvb9 |6 _* c8 N- q
7 G1 W: v4 p4 H% G) e; Q; {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L% u/ T) [6 i1 N
3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會4 y+ s4 C0 p4 C5 c1 W
( y& U) Y/ P9 D4 j& G& Z9 N9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H7 x% ?' \# @, ?% k% X
4 _) |" _ O& ^0 U% _tvb now,tvbnow,bttvb
; _4 o% S) [3 B. l/ [) r! G公仔箱論壇4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
- }+ W, Y! `# w$ V: g1 L5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- m; |" O0 b) [7 l( d
公仔箱論壇" t0 C, z6 s& m) o1 n: z2 T) j
# E5 C, _! l& w5 g5.成品登場..
6 h: X ]' R0 k( ]5.39.217.76
9 q0 R" U- _) X2 Q7 K, S+ J; z' c5 C9 K( j# S6 ~9 K6 s j/ E
|
發表於 2009-8-24 11:56 PM
| 
呢個菜睇落都幾好喎，感謝你的分享！