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材料5.39.217.763 A6 E6 E' o7 R! w$ L! L
罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許 U/ B2 b1 z2 m |2 d# @# @) _/ q! K
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1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。tvb now,tvbnow,bttvb4 r4 J7 [, r5 l' i o
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2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
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: o0 g, c% V! b' H! P公仔箱論壇3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F! w+ a2 l6 U# s. K3 b1 r
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4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。5.39.217.76( a$ {5 V" ^4 F, V5 i7 w& ]8 l
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8 n K2 Y7 a- t5.39.217.76攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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