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! M( x7 n0 d* R1 `9 z5 m: s' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb6 P; h1 g) N/ `9 ], ~/ q. X+ W0 A
罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許 公仔箱論壇8 O" E1 g5 [. P5 c' g- R/ m- x
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, V7 g9 M* S1 n7 e公仔箱論壇做法5.39.217.76' d' }: |& S" M9 ]1 u
1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。6 |4 v B+ A+ s5 p2 e$ z
2 y; ~/ s& [5 ?8 _* ], h/ h" L' etvb now,tvbnow,bttvb2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
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3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。tvb now,tvbnow,bttvb/ e5 B, B( r. h+ E8 w/ t' _2 T
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4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
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9 O& w( }/ \$ V& L2 u# _* u. ~攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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