+ [4 U, q& e) d: ^- ]7 ztvb now,tvbnow,bttvb 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 2 }! N" E. d- e% ~; k
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 5.39.217.76* \0 D; h) y. D: [% D8 e
所以，选择食物要“上下兼顾”。 公仔箱論壇6 B" z- t7 ^8 u% P* f+ O4 W
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肥肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _4 i. \& q3 x" M
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
3 Q' S! `) c; q2 d+ p$ j8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q" n' L$ u* y7 c. p+ T
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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高脂牛奶 公仔箱論壇1 u) j0 E1 F0 h% H1 }, d
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 5.39.217.76; s) v R# P: [: }7 P% n8 F, p
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
6 R& y4 O8 X9 Y) E$ K5 c1 stvb now,tvbnow,bttvb 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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油炸食物 . r7 L( Y" i/ L2 z
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 : w) v' L# j, Q5 h' M
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
( N2 s( o* X- J 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
: ?6 _; W5 R; X 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 公仔箱論壇! Q8 z+ h! F8 [; X& ~9 N
这些食物我们还是少吃为妙。 3 ^6 F! E* ~, U1 V9 A
: q7 d* K6 b& \ J; E% _7 Itvb now,tvbnow,bttvb 精面粉 1 {3 |9 d7 `" y: ?4 o% x
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
" X9 a2 p( t# h# h5.39.217.76 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 0 `+ _; O4 _. m" e- |- n
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
4 I8 L4 J: R4 B+ }8 w: z6 ] 黄豆
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7 D7 T9 _0 S" n# Z2 E8 ?. C5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb4 t- v( z- i: T9 H: m+ `* S
) \$ m" Z z9 y- b) \* M4 V0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
- Q' ~! |4 g; _公仔箱論壇 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V4 I2 B2 I$ }! G- o
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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