- p" X3 f. p1 P$ {- ^5.39.217.76 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
- I" Z1 O$ G% Y3 \! Z5.39.217.76 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 公仔箱論壇8 `: n& x4 G: W" a6 m0 \' L; l3 M: E
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉 9 O9 t; R% Z; b- t1 A8 X# E
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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8 N* c0 A# C; B( O dtvb now,tvbnow,bttvb 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 tvb now,tvbnow,bttvb. A! E1 G( S7 n0 t6 ~
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 公仔箱論壇 M( }# Z- U1 g5 e# L
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' s! e/ \% i/ o9 ^( n5.39.217.76 高脂牛奶 公仔箱論壇 x' W2 f7 ^$ K4 s. ]6 P
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
, E. W3 ?: g7 p" W! S; x, y/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
3 a g7 I" o4 R5.39.217.76 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 ' `# ~4 T) H( g5 u6 t8 O
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油炸食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G) ]" S' `& n5 O
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
% ]/ m, i) u- P7 j' K- N7 i& a+ a, M 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 8 f8 Y* {. o% V
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
3 A2 m: Q6 P2 I1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^# I Y/ j b5 K1 J" i1 B1 o
这些食物我们还是少吃为妙。 tvb now,tvbnow,bttvb+ [+ ?* `3 z$ i1 p
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精面粉 公仔箱論壇; o( y9 n( G- e& M8 N
c, x, D8 N9 R% S5 N) H p8 b* otvb now,tvbnow,bttvb 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 公仔箱論壇8 N4 T, v& g* ^+ j$ \+ A
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _( j5 q$ l! V
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 5.39.217.76. h- c. d! o4 n4 N' `: E
黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l0 |% E* F8 A$ b
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a8 M1 @; A, T# H* E/ B2 e1 f
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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