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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
4 z% s' x* [. O 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
8 O3 y Q# ~* b2 t) D6 i6 z 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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& t, `! p4 ?* H5 Z: X公仔箱論壇 5.39.217.76, y2 v; z% g6 u- {! K7 \$ @3 A
肥肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e( _ S2 z3 M) l
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [+ C6 Q. g% P6 M) _7 U( @5 J2 t0 y2 P
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: Z! j! b6 ?9 O! [( y5.39.217.76 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 tvb now,tvbnow,bttvb. T: T4 x$ m- B6 b# L
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 tvb now,tvbnow,bttvb6 U' J2 g/ q7 X0 S' K
9 E) a! Q3 x3 N- ]! _- `8 U& Q) @5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \. |: J! H1 o% S( u
高脂牛奶
8 E, E) J5 X: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇: _9 ]6 A7 U* k. @, m( T
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
0 U* w# J6 P3 b; z* B! d1 u 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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& d# {2 u7 I4 @3 y1 s$ ?公仔箱論壇 油炸食物
Y1 ]" G/ v" T- N6 o- u0 n 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
, Z2 A. a+ k- R! U 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
% ^0 k. b% Y/ r+ U" Ttvb now,tvbnow,bttvb 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
! _; w' ]7 |/ a4 Q3 H 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
( F! h2 W. E; s% H* A1 \# E公仔箱論壇 这些食物我们还是少吃为妙。 ! ~( e- m' K) X! P) {' X
! u" Z9 y7 Z& D8 T5.39.217.76 精面粉
& p+ W @* r5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( e4 h/ B- N7 e2 J3 u8 j& `1 R 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 tvb now,tvbnow,bttvb7 g' Y+ r8 ^- B" L% g) R6 q: n
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 / S& Z$ [) x5 x. N& K- C
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R: i; z& O6 K* |
黄豆
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9 `# `0 I5 ?" H0 f# ` A& W5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [0 O6 ]( z% u: Y0 S7 m5 A# J: N
) p* H0 m& i. Y* i& c 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
% l+ O9 E5 W' K$ Y9 w4 `5.39.217.76 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
8 V" b; D2 E/ p" a9 [1 ?7 r0 T公仔箱論壇 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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