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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 1 f8 K) X; z% f$ U
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
" R3 G3 g" f! c9 F9 Q8 q公仔箱論壇 所以，选择食物要“上下兼顾”。 tvb now,tvbnow,bttvb) m! Q' C0 t5 `
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肥肉 $ o0 g# Q. d# I1 B" e" k
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 7 @' Y+ b7 J/ X5 ?
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4 W) O8 L# D) @6 ~公仔箱論壇 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
- r* z/ ~ {' i- F7 J$ W* Btvb now,tvbnow,bttvb 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
1 e# d2 D0 N4 |, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇6 `: O- X! Q# H" e X
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高脂牛奶
3 e! Q; D6 v" @1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
: o. k8 c4 s! {1 c: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
/ ~- {# y* o9 H6 O4 H. [公仔箱論壇 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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- `' h6 s% }, Q3 x1 o 油炸食物 / t- M6 @ v. ^9 K0 e j/ Q: }$ W7 g5 a
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 5.39.217.76% Q8 x9 l! y$ W4 e+ @
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l. ^- j8 g7 S5 R
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
! B5 C1 E& {& ^6 S0 @) @" B 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G H8 s; i" \& }% H3 r
这些食物我们还是少吃为妙。 1 E. @$ Q) [0 ]* f4 t
- R+ Z ]3 y7 v8 i rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 精面粉
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, \: y# ] b* l- b/ W4 F' J' A3 P$ d7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 ; T. v% ?, r6 ]1 @, [1 o
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 - m( v: v. j# j3 T
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 4 o2 G0 k3 P. ?0 Y8 B# x( `
黄豆 5.39.217.76$ z- z4 V( d o5 R* {; z
3 x& ^- G& b) R$ H公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f% p. Z7 V" q7 P1 a5 c
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
7 R+ {! u- n, w; t4 Q7 N4 }+ E# V5.39.217.76 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
- z% ~ @2 z3 o1 {公仔箱論壇 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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