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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 5.39.217.768 k4 b! B( d/ T5 j0 }' f& C: X
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 tvb now,tvbnow,bttvb4 T) Q, w. T- D3 t8 |
所以，选择食物要“上下兼顾”。 公仔箱論壇9 `# ^7 \) o, ?: F1 Q3 c% N; e$ x
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肥肉 & V5 n8 C- C3 E- P# ^2 C
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 公仔箱論壇( |8 a3 N- n9 S7 T4 f9 ~8 E
8 T q2 g% D+ N/ j3 M$ i TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F% Y! `" d/ ]
红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 * p& b o6 z/ e7 ~
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
2 V! |2 A2 C& p. Z {8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / }* Z9 n; N! D* W& D5 {$ r
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高脂牛奶 5.39.217.76: _, o# b) a& |0 E9 c8 h. k
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
6 J7 I$ O0 N3 t4 z! h: ^' [ 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
7 _+ l+ j! R) d1 x# S4 a 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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7 I5 }0 X: Y; a u8 p公仔箱論壇 油炸食物 公仔箱論壇! E" p6 Y- x) \6 T% m0 r- l- r
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb! a5 z2 s3 k% u+ O, `4 T8 ]
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
. X+ J' V, Q* o2 i f$ _* Q公仔箱論壇 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
& f# S% I2 V: D6 K/ E! H+ ]9 A5 b 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
& N5 x% C- B1 p3 atvb now,tvbnow,bttvb 这些食物我们还是少吃为妙。
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) ?( A9 J4 }" X# M& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 精面粉
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/ u/ C+ I6 y0 r7 {. o( y$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 / F4 X3 _3 }8 `" R8 C3 U
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J8 r, O/ G8 w7 }. g* l
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
0 \" Y2 p( i4 z1 z+ v) n3 @+ Wtvb now,tvbnow,bttvb 黄豆 9 f" [8 l" a# l0 y
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
) F1 h5 |' V& J$ P" c( a( E- _- p5.39.217.76 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
T9 H8 O" ^4 \3 o- Y& htvb now,tvbnow,bttvb 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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