1 e6 S9 b# s1 { 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
; g; i6 s0 U, }( S' l1 X/ b# ] 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 5.39.217.76$ O! d o) @6 {8 n4 h5 F
所以，选择食物要“上下兼顾”。 5 [+ x; k0 h$ Q* R# z" f4 w
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: J& |4 [7 n" I& q 肥肉
1 s* I& e, {" u$ r* }2 c% H5.39.217.76 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
$ V$ X8 @' j! ~3 J/ _% V5 f公仔箱論壇 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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7 c. X9 i8 T9 l( @' H 高脂牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O9 I j2 ~, B+ s6 |( A5 R$ @7 r6 e
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
# E% N# D& v: G) T& x. d- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
: K/ h- x5 m5 V7 M* H公仔箱論壇 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 + @6 N' i# E4 {7 [9 N) N2 s
- c; J. k0 w1 e" Z5 B9 b5 Z8 K公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb7 m; f- d% i8 G6 E% h# B' q& `% o
油炸食物
% A* L4 ^2 k; _$ R/ h 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
; l" \0 ?. Y/ {. K. c" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
( u& ?9 T) A+ x0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 公仔箱論壇3 Q5 U9 c$ ^0 O4 h9 [
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
% x: S& _0 e$ k$ I/ H0 K公仔箱論壇 这些食物我们还是少吃为妙。 & f1 ?+ |6 P" a! M8 g: f# c
0 ]' g: d9 n$ l' Y5 ^- g 精面粉 tvb now,tvbnow,bttvb" X7 [% }5 P9 R
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 5.39.217.768 R% R2 C1 L) A% D7 f; s. j8 ?- |
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 ?& E& k6 _4 S3 J" ` ]
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 9 u0 J3 t3 S- r$ E Z1 W
黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 tvb now,tvbnow,bttvb) R3 d4 P5 e4 n7 j, `
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 " S) }2 P v1 I' M o6 Q
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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