7 T; D6 F" @" g5 m% d9 M/ N( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
7 v2 @; [7 n* {4 p 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 5.39.217.76( c# j; E' K. H; ]/ z6 ^
所以，选择食物要“上下兼顾”。 公仔箱論壇- t& K9 E# g0 P4 S: v+ U% P z n
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肥肉 tvb now,tvbnow,bttvb" A1 f9 J6 d- `! h
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 8 `% [! M4 B, o
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W% S% a8 i! c: F% w3 E
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 tvb now,tvbnow,bttvb* S, a J: Y, I8 K+ A5 G2 _
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' P# W$ r# E3 J5 g) }/ otvb now,tvbnow,bttvb 高脂牛奶
2 f! F, {* P; y" {9 |, Q 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
; p! ?6 U1 I4 W' u 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 & K6 x$ ~0 m7 J: P
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 - U( M* ^% ~0 P6 Z
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油炸食物 ' e0 A$ ?9 h M
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
) H( x6 r/ z; ?" q" Dtvb now,tvbnow,bttvb 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
: f$ o9 T4 e; }4 Stvb now,tvbnow,bttvb 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 公仔箱論壇9 }- M; Y3 ]* B
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
5 C' Y8 L4 x m/ O$ N2 d% k8 ] 这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a2 b' u; D; T. ^! {1 T" U- S
) e+ |! ? h4 T+ M) u 精面粉 5.39.217.764 \2 k5 b1 q; }* @% H3 Y0 X2 [ n! E
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~5 n. ]5 \. c X& y
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
" Z5 a. O2 W. X0 {' ~/ L8 o2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
7 X1 R- A7 n; Q- U H- d, F; ntvb now,tvbnow,bttvb 黄豆 1 t% W/ Y" h z0 B
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0 _; O. ^4 g* k+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- b9 R" T* Q5 J8 ]7 v( k9 S 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 ' u+ q. F' q5 `3 }' {5 N* ~9 A% t
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
# W" w: {% u9 a5 r5 h 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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