8 h" ^" y5 b' otvb now,tvbnow,bttvb 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
0 U! G7 J4 \: L4 e$ e 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
- S) o' o7 ~' l4 T& Z; D. K 所以，选择食物要“上下兼顾”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]3 L' A7 ]1 z. q7 d. ~
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肥肉
, o; B, m9 w9 Q: k% O. ~tvb now,tvbnow,bttvb 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇* c# l4 y) L* w: J( @: M6 F
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 % u# x. N0 Y3 Z
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高脂牛奶
# Y6 K( A: ]0 Z2 d' _: r- I0 z. b 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇6 q5 q2 K1 H( E
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
& T, L4 I7 Q2 B8 w: _: L$ K, O5.39.217.76 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 9 n7 H6 @/ j7 Q: f
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油炸食物
# F1 g$ o- O4 d0 t5 X& c8 e# Q' Ttvb now,tvbnow,bttvb 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 5.39.217.765 Q" T+ F S" N! a, ^9 |0 b
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V' I" h- d; K. W# q) D" ~( G
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
+ S2 Y9 @9 p4 i/ z. c: V5.39.217.76 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
! H# W' X4 m. B3 i' l2 N 这些食物我们还是少吃为妙。
/ |& L' n. p0 N, j6 L4 w5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D! q/ {: u" w* o7 s) ]) N
精面粉 6 s( C3 e3 ~- p4 o$ u5 O; j9 D
6 Q5 o1 X$ @8 \5.39.217.76 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
9 t4 I. N' c1 k1 n; I, g5.39.217.76 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
4 y0 _: H( u/ U% j: l. |tvb now,tvbnow,bttvb 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
{* V" ]- L7 ^# b! K) k- U 黄豆
& N5 C8 o4 z' N4 ^" R6 Z5.39.217.76 ) ]0 _$ N, [( _" p8 O$ |7 v4 B+ x* Q
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# ]! |+ U2 f* D7 \: b 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
; R# Z7 ^3 `6 D- G% K 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
# x- ]0 y7 r/ _8 Q 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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