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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
( B; C" K- J) U 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 - C. Q5 s- ?' w7 r: ]! O! E- r
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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5 \$ a# }7 ~/ L8 j+ R+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肥肉
3 V, V9 U, D( r5.39.217.76 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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( s. O: ?5 f6 @ f, e( [% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
! b; ~4 ^7 l$ F- s& j" ? 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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' @$ e. I5 F* e" Q公仔箱論壇 9 e5 W6 h8 ^3 K8 O) M
高脂牛奶
7 ? k3 W9 B/ A* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 tvb now,tvbnow,bttvb6 I( V" k1 I8 A9 C' c1 [
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
; H' q! X% X! Y9 [' Q4 Y: Wtvb now,tvbnow,bttvb 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 tvb now,tvbnow,bttvb& H) j% s; f9 n
& D- o" s* x3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( ^/ J# |* M& e+ M+ ?( D* Y' A
油炸食物 9 E- z5 m% g" v7 e0 u N4 Y, V, @
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 ( p6 d+ V. N7 S* m6 O2 l/ L
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
" ^7 V' L/ p" k 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb* Z, V1 i- w* ^# T+ P
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
. ?6 H5 U' U/ M; q/ ] 这些食物我们还是少吃为妙。
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精面粉 3 Q' f; @' M! X i) ~5 \
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 tvb now,tvbnow,bttvb( m7 r S9 y _
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
" v. D' l) T/ L+ etvb now,tvbnow,bttvb 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb) {& G3 T" c3 ]9 d' ~
黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb" H6 K4 X7 K& b2 u. g- M4 G x2 s( ~
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
* L( N$ x0 ~+ I: V S; btvb now,tvbnow,bttvb 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
3 h4 x- M& G; q. ~/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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