返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 糖醋黄鱼


' @3 \) m. h. @3 s1 \
% k+ ?  |$ c" f# s) g3 L3 c公仔箱論壇, @# m7 b$ l7 U+ Y( J
做糖醋黄鱼需要的材料:
% H9 Q7 c  X1 g5.39.217.76
/ m. j3 d2 }' @$ P0 a( W5.39.217.76黄鱼......2条
3 {" Y& t8 T( p8 Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 ?* A6 @, X( q% k& F# K
青椒......1个
. _. }0 ^( Q8 N% P0 H. q; ], Ctvb now,tvbnow,bttvb! x5 l! B* W2 P# P
火腿......小半块5.39.217.76; {) V; D# T1 A5 \" J" i
# [+ r9 H* Q% {/ L2 j  i  G
薑......3、4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }2 t, K/ F: I' B. n2 ^1 ^
tvb now,tvbnow,bttvb" k& R( \3 l- ?0 U
葱......半棵
  @- L; }# x/ T: i9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 q( a6 P! [, e( A2 y7 m* o$ y- f- G5.39.217.76鸡蛋......1个+ N! D7 a6 c9 G( u. y: C0 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y) s+ v! `3 c; m& a
面粉......3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I6 M4 T$ L# w" d/ t2 `7 Y

( |/ f% u, {3 z# \, O. K盐......少许tvb now,tvbnow,bttvb3 t9 P; Z9 t" j1 k8 d
tvb now,tvbnow,bttvb/ l$ H% q1 j4 T# P2 W5 F5 f
料酒......少许
5 s( I5 C, K# Q; `: H% |1 Q. f0 G7 f4 o* z- G8 C! V; S$ y+ H
番茄酱......2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 q2 n" Z; K+ v: B2 ^+ P

" s1 j  n( [% j; a: r4 W% R( z5.39.217.76白糖......2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s. e6 Q4 s4 d3 y- C, u

9 W$ L% p. M& N! X  u! i0 U公仔箱論壇醋......2大匙5.39.217.76: D! N' Z: W+ U( `+ @
公仔箱論壇8 a  ^2 P, u& f  [
清水......3大匙
8 _/ M! e4 k$ {$ @3 }0 W! B% ~tvb now,tvbnow,bttvb
7 I0 c2 r5 P- U) x公仔箱論壇淀粉......1大匙
+ t8 \* v( q/ A. x( s) Y$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {* q) p3 t1 h, h. [* ?% c
香油......少许
1 g- o2 S: C; x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q3 q& _7 L" i  y
蔬菜丁......少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r* s3 h2 q8 u0 I2 W, ~# r
. l3 A' B/ }2 b/ K3 m! g: X; H
(比如玉米粒、胡萝蔔粒、青豆)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y  r0 f2 M% z9 Q, t% m% `

. L  l4 R. Z) g. ~+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb" w. @# d2 P9 Y! T
0 v* {1 g9 q2 N2 F2 X
1.黄鱼洗净,刮去鱼鳞,清除内脏。切下黄鱼的头,尾,鱼身对剖,用小刀去掉中间的那根大刺,将片下的两块鱼肉切块备用。鱼头和鱼尾先不要扔,最後摆盘的时候还会用到。
, u3 b0 L0 w$ }5.39.217.765.39.217.76& u( t+ r1 W- U; }) o
2.薑切片、葱切段,把鱼片放入大碗中,加入盐,料酒,葱段,薑片,放到一边腌渍10分钟左右。鱼头和鱼尾也放进去一同腌渍。

, I4 H5 |2 w$ F* l! ~
% O& n; f' [! P: K% L) }. c) d. r2 h2 ~) \; ~& d$ l

  M2 p1 V/ ~/ Y# S! O, L: k/ O0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.腌渍鱼肉的时间来处理配料,青椒洗净,去蒂及籽,切成长方形的片,火腿也切成相同大小;再準备一些蔬菜丁;鸡蛋打散;取适量麵粉备用。裹上蛋液及麵粉,炸後口感比较好,也可以保持鱼肉的水分不流失。

. G) @4 N) d+ x2 q7 j9 P公仔箱論壇
2 t; M6 K4 O+ b3 i! h公仔箱論壇
; T6 X8 r8 Y5 T$ I% a7 r6 G5 ]. G5.39.217.76公仔箱論壇7 f! H. k  r7 e+ c9 V: V
4.锅中倒入适量油,烧热後将鱼头、鱼尾、鱼片均匀裹上蛋液,再均匀裹上麵粉,入锅炸酥,捞起沥乾。炸的时候一片一片的放入。待鱼肉炸完,放入青椒片过一下油,用小奶锅炸就可以了,省油又方便清洗。5 ?2 Y& D" Z! R$ e9 z1 v& r8 f& Y
tvb now,tvbnow,bttvb( U+ s3 |6 l- E( r3 }* ], d% b
如果你觉得这样裹来裹去的太麻烦,可以单做个炸黄鱼的煳,以100克麵粉,加一个鸡蛋和适量的油,搅拌均匀就可以了。
& k; R1 v# p" l& `1 @! s公仔箱論壇
  Q% v' x  ]! [# L0 P* D* F& `炸鱼头和鱼尾的目的是爲了定型,以便摆盘做装饰,所以在炸的时候自己可以适当的处理一下造型。

! W6 g0 K' C# W6 X3 n7 r8 D5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d: a, v2 s5 j5 n$ Q. P" x! s8 _8 S
5.39.217.76. A' h; t+ ^: U3 y) v6 ^- [! G
1 a$ E' T$ d6 O. u
5.取一个大盘,依序排入鱼头、鱼块、青椒、火腿、鱼尾。最後再做个酸甜芡汁就好了,锅中留少许油,炒香蔬菜丁,加入番茄酱,白糖,醋,清水,以小火煮滚後倒入水淀粉芶薄芡,再淋入香油即成。最後将糖醋汁淋在鱼身上就可以了。醋可以最後再放,更能增添香气。

& C- _; }1 V: O+ }* B% l' q, ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 P+ I9 h0 S" t

, }  A, W. v( V( j* H% rtvb now,tvbnow,bttvb2 W. A: d# G; L
收工
5 u9 K# Z+ q& F1 O9 u
5.39.217.768 S$ G8 j& c( B: U( }7 ~0 l1 l

; A1 g" x1 L7 _* k/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e8 M* m& F2 X( u4 l/ c/ ~$ ]
公仔箱論壇$ r( X: W8 i2 K! J- f- ^( W
  M2 e0 w& M; |5 N! F3 v
返回列表