需 時 ： 15 分 鐘
! F8 f; j- c7 w0 M. a* p價 錢 ： $20/4 人 : U6 F0 r9 D" \+ P' g8 y% e7 ^
公仔箱論壇2 ~4 s! M2 Q. {) H
材 料 ： 雞 髀 肉 1 件 、 西 蘭 花 1 個 、 小 椰 菜 1/2 個 、 粟 米 仔 / 草 菇 各 1/3 杯 、 鹽 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 豉 油 / 豆 粉 / 蠔 油 各 1 茶 匙 、 麻 油 / 生 粉 各 少 許 5.39.217.763 \; _9 k- l! K: V4 m
- E' K) d& F2 \: ^; s, t5.39.217.76做 法 ： 雞 肉 以 鹽 / 糖 / 豉 油 / 豆 粉 / 麻 油 略 醃 ； 所 有 蔬 菜 水 過 冷 河 。 肉 炒 至 8 成 熟 蔬 菜 回 鑊 ， 蠔 油 / 雞 粉 / 生 粉 埋 芡 。 |
發表於 2007-4-2 02:34 PM
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