每年踏入五、六、七月的時候便是學生最繁忙的考試季節。在這段期間父母們亦為其孩子操心。這樣我們應該煲一些能增強體質及補腦的湯水。以下介紹兩個湯水給大家參考。
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; T* C, W6 W/ G. m) ^ 材料* y- ^) {' U8 O" V) O7 P7 q( h5 m
大頭魚 一個 tvb now,tvbnow,bttvb" L& O5 i3 V* N0 q8 [% ?% V8 }
花生 二兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D# D& } Q+ J; K n/ x* a. Y7 Y
生薑 二片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f2 V H* W: e
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做法
8 I2 c$ L' c* _0 |" k# R* d+ Z# r7 W新鮮魚頭一個，去鰓後開邊、然後洗乾淨，公仔箱論壇 \/ M% d" B; v
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先將花生用清水浸透、約二十分鐘然後洗乾淨，
- E- J% \- G6 K# B) l Q7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先將大魚頭煎至微黃色。將預備好之兩片生薑刮去薑 皮，洗淨連同大魚頭和花生同放入經煲滾的水中，用中火煲至花生腍熟。
/ D8 G" c7 Y4 |" ?公仔箱論壇配合少許鹽調味，即可飲用。
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注意tvb now,tvbnow,bttvb/ i2 r- S# g, _2 Y! ]
花生有健脾補腎的功效，再加上以形補形的大魚頭一起煲成的湯水公仔箱論壇# Y6 H! h* U: j1 X: F1 D* W: Z
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具有健脾補腎、補腦強健筋骨的作用。 |
發表於 2007-4-1 04:16 PM
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