材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜5.39.217.76: @( Y; h: l0 k& m
+ @; @& |$ L. y4 T公仔箱論壇 做法：
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟公仔箱論壇2 r( h! \: O- s* P
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟公仔箱論壇7 z9 i3 U" O) y" R( n4 F; s& ~
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3 J( _6 _; }- K9 i 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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! d; {# G; j. Q) N j s& W; }公仔箱論壇 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边公仔箱論壇; Q+ I3 H- k, j7 i2 T
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: m& i! ?3 t- N5 A8 r$ n公仔箱論壇 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜5.39.217.76* r+ u$ c5 \& m0 {
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1 a& b7 L- J- n3 W 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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% ?! y/ J) @! l/ p* }$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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