藥浴就是使用各種草藥來泡澡，藥浴在日本相當流行，早在平安時代就有，至江戶時代更為盛行，一般的公共澡堂無不競相開發最新的「藥湯」以招徠客人。一項調查顯示，目前有八成以上的日本人，曾在自家泡藥澡。
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植物和季節性有關，所以泡藥澡最好是依季節來區分，而每種季節所泡澡的功效也不同。依下述的方式來泡大致不會太離譜。
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１月泡松葉，有鎮痛、促進血行、消除壓力的功用。
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4 `4 c* Q. n0 W3 P7 Q9 _. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２月泡蘿蔔，可殺菌、並預防虛冷、感冒。4 A. d( r. [/ E& n( e
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３月泡艾草，可治腰痛、生理不順及恢復疲勞。$ K& e5 p* H7 H) [8 ~ x
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４月泡玫瑰花，可治皮膚的炎症及美容。
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５月泡菖莆，可治腹痛、神經痛、風濕痛。
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0 `! M! [5 x8 y- O' b$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６月泡蕺菜，可治香港腳、鼻炎、蟲咬。1 O, q5 o0 V7 M8 @
/ O( X, |5 ?/ k9 w7 {1 o: atvb now,tvbnow,bttvb７月泡蘆薈，可治燙傷、濕疹、美容。tvb now,tvbnow,bttvb* d7 q& q& g! d' \. }
; r: d2 X/ R+ M; Atvb now,tvbnow,bttvb８月泡桃葉，可治挫傷、斑疹、日晒。
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９月泡菊花，可治痛風、肩硬、腰痛。
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10月泡茗荷，可治肌肉痛、凍傷、消除疲勞。
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! J) @0 S6 q4 g0 x( [ I# h+ U11月泡橘子，可防感冒、腰痛、美肌。
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2 | y, E2 L) T2 b8 \% w12月泡柚子，可防虛冷、神經痛、感冒。
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但泡澡也有注意事項，例如艾草有促進陣痛作用，所以孕婦要避免，橘子和柚子則有刺激皮膚的成分，皮膚較不好的人應避免 |
發表於 2009-8-14 03:40 PM
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