介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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( v \9 o) s7 Z& Z! o5.39.217.76低卡營養餐
' v( {, x) z- d1 f/ ^; S) b9 L1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
, O9 H b) U& Z% S; ^5.39.217.762.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
) h# s: ?& q6 ?9 }) a0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
O0 X( {6 Y0 @5.39.217.764.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。公仔箱論壇& |; G: }: b: l" P& F* d) S
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb1 i' U! q! [) o
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇6 `6 }# V9 E& j, g: f ?3 T
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。! {, O H, |3 [6 x) p E
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
8 n$ N% Q5 P1 ]. Z; y0 [/ W# E9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
) @+ {" q" v* u' o: j( p10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇7 t3 i6 K# y: D: e. `+ f$ Z
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)6 P L( B" |2 k9 }+ B/ T9 {
=5錢燕窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y9 a. W$ U1 \ d' i0 h# b
2 }0 b) o6 m( L1 r- u( I
抗氧化物(對抗衰老)
4 L p. F7 D/ r2 |& c=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)
% @2 A' `8 A+ h" @+ q3 x: T=半杯鮮奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A1 ~! }4 q) l, }& T; e
; e: g- g/ ?( y% Z/ ?鐵質(維持血液帶氧能力)tvb now,tvbnow,bttvb# H7 u$ z2 N) e0 n6 O+ I
=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
% ~- R3 A, ^$ X) L: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=2份蔬菜
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1 ^# z2 W4 r; X" y8 i7 }tvb now,tvbnow,bttvb如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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祝大家有個健康的夏日=]
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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