介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐) h: u* a: M4 ?7 T/ H. V# A
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
" v3 [+ P2 L: c! G' ~tvb now,tvbnow,bttvb2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。0 m; q3 { M* h M
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b! D: [' v: P9 R/ F6 ^
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
B% M. e4 T, Y0 a/ A5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H. j1 |. P& K0 r
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
d' m* G% \- M. k0 p- k公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
! F1 K: M; }! h7 A$ j4 J$ J1 I# U8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。5.39.217.764 l) Y$ b$ G% |2 f
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
6 l v4 ]" w2 m* Y9 A$ J2 }10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g! v4 \. A. m$ T8 S
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。& T7 c$ i7 S9 U) O$ c
# n# g+ h5 t( Q1 Y一份代餐包含:
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6 \0 ?# W% C7 M5 v8 Q" h. R6 C* y7 z蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
2 g* J- L- q- x/ E3 T6 u公仔箱論壇=5錢燕窩
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* b# `* B2 a4 U( S- |5 w0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗氧化物(對抗衰老)公仔箱論壇6 l! Y4 Z7 `. @) D
=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康). S" L; g- p* r- Y2 x
=半杯鮮奶
0 \3 B" G9 _4 }1 s( a5 p* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ z) w3 b& c8 M. Q/ P+ N6 @1 J
鐵質(維持血液帶氧能力)tvb now,tvbnow,bttvb' z }9 S- L& O2 g% G! S
=1塊牛扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q: R* _0 {! K! [2 q1 k
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纖維素(促進腸道健康)
4 ?; k) o/ Q7 rtvb now,tvbnow,bttvb=2份蔬菜
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+ ]. F+ }$ a9 J! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i# X/ ^& h; y" s2 a" V7 A# ]
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祝大家有個健康的夏日=]5.39.217.76& K# x% g8 o& r0 H) P; d
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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