介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
; m: z) S& F Z& n公仔箱論壇
+ u; B: G& \, ^tvb now,tvbnow,bttvb低卡營養餐
( n l' T2 B, h" x/ R# r2 a9 ~5.39.217.761.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
2 B% j" ^( I2 p& D8 Q" _( J8 e2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
7 M4 L8 @9 d0 c* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
9 @7 a- e- g' m0 {: v5 O4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
9 |+ M2 `- H( `' ]' [2 dtvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
, [# t; [: V6 G1 G, ]2 ?7 q# f, U公仔箱論壇6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
; m+ t% B0 m5 b公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n& r) J) {2 \! w8 S8 t- ^
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
4 }7 y, R, ^ [! h _9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。公仔箱論壇* H- U; `' m9 A. l2 t
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
5 u" J2 j. C7 \3 N11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
$ v$ |+ E1 A' J1 b5 @9 p
3 }, J$ i2 [) m$ \0 {( ]6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一份代餐包含:
% B* b; {; O' y1 C5.39.217.76
! {# R3 W" y& K; `蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
7 e) B0 N, Y# M8 [3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=5錢燕窩公仔箱論壇2 P, C) ~) J2 C$ k' m, f
tvb now,tvbnow,bttvb4 q" P* Q8 x" D, N% S4 i0 |' s
抗氧化物(對抗衰老)
( n& M) y' L& m=1份水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {, d9 i: }6 |( `8 t
: C0 \ q1 D- {5 E鈣質(維持骨骼健康)
$ `- l, Y( [5 ?, Y公仔箱論壇=半杯鮮奶5.39.217.769 D @6 F7 [( o/ G. p: t
0 m/ N' N* y8 e: H. Y- |/ ~公仔箱論壇鐵質(維持血液帶氧能力)2 P" I0 x/ `& Y e# E: M- ^
=1塊牛扒
c0 f5 C7 K4 Y. p4 k8 l5.39.217.765.39.217.76, D y1 X- |6 |% J% {* S# w$ S
纖維素(促進腸道健康)
6 \9 s4 C& e. {; T: q! j6 Mtvb now,tvbnow,bttvb=2份蔬菜
' Q& [4 W3 I' _) P5 z6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! F: a0 ~/ m8 W' n0 i9 d+ ]) x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h$ T b6 m' Q% m* k
如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。5.39.217.76, m# M, L# s) {2 M7 R8 }
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..公仔箱論壇9 h8 B' t8 E3 _4 r# t( w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }4 m, \8 U: K+ k
祝大家有個健康的夏日=]7 B! v4 j4 E# x
公仔箱論壇7 \2 W1 Q# I1 B, n X
P.S.:* L7 \: o! g: Q0 f+ U) ^* n
8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
| 