介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇* B9 o/ Q5 [7 z( j6 i. b- A
6 @; l3 [- v( C5 X% ` a4 Q低卡營養餐
4 y0 [8 k# t$ y. E5.39.217.761.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。公仔箱論壇# C3 }% d1 u( K8 C
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
% x7 u h7 {& [" { @3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
- E2 H: i& t, V5.39.217.764.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
* {7 V! h8 ~1 f. dtvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
* }# v4 `! S+ ?- N% k3 E* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。/ c- U; V0 c- t0 s: [ N1 W$ v: T% F
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
! C1 P! c4 Y$ S4 ?* N& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
2 H6 H0 m! h+ u/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
* Q& h( ?) w; E# h f3 Otvb now,tvbnow,bttvb10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
+ G- g, k' W# \7 a公仔箱論壇11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb) D. l4 a M6 l9 b# O3 V" p
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一份代餐包含:( n5 x, T- t5 Q3 Z7 ^& \2 o
7 A, c3 o% ~; ]. i4 J5.39.217.76蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
+ E% f1 |& ^" |0 r. atvb now,tvbnow,bttvb=5錢燕窩
4 [9 I) o4 h2 Y) P2 w: b$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, H0 x& X7 D7 A6 `, {7 V$ G
抗氧化物(對抗衰老)
" }, [, X9 S* ~+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=1份水果
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d* ]) h2 J! t6 o, j2 l$ s鈣質(維持骨骼健康)5.39.217.767 |0 D- ?9 O' x2 a* g! ]
=半杯鮮奶
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4 o, h! B# d2 Ltvb now,tvbnow,bttvb鐵質(維持血液帶氧能力)tvb now,tvbnow,bttvb" M" B' w2 \% `& E3 V3 o( Y0 I9 C
=1塊牛扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v- D! ]/ E3 w L0 h) `' m4 d6 a8 j
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纖維素(促進腸道健康)公仔箱論壇. E0 [, U) t4 N/ q9 h
=2份蔬菜( S8 _( N5 P) a2 l4 L8 R- C
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( h2 b& X/ n+ C" Y公仔箱論壇祝大家有個健康的夏日=]
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發表於 2009-8-12 01:29 PM
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