介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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, }8 P6 p4 l4 ?: ^3 w公仔箱論壇低卡營養餐公仔箱論壇" n8 W+ m/ o5 a& p i
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
' ~2 b" i; ]* o$ V4 M7 itvb now,tvbnow,bttvb2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
$ Z. l: }; B3 j& l' u7 O公仔箱論壇3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。5.39.217.76( a" m% c4 y$ Y
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d) d- @: I% F
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
2 ~$ @! e0 y p3 ~6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
+ C) c$ Z; \' @4 }tvb now,tvbnow,bttvb7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。公仔箱論壇/ R0 i" ~: B: a5 G, _; {9 N7 |* U
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J1 ?, j4 _) \% J
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。公仔箱論壇. L% \$ ?( W- j* ?
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇) U2 t6 C: M7 w! [- f5 n! k
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。2 U- i. s+ {7 w6 R& Y- V8 h% N
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一份代餐包含:
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! E, @: |" z) \7 Z2 \' z, u蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)% k0 k; ^2 |( y4 `" C* ^4 p" O: k2 [
=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)* u6 _8 H1 O; C8 D& y; ?
=1份水果* b n4 v. k; D8 |8 B( X
0 {: n7 d: y! x9 _/ {, B5 B5.39.217.76鈣質(維持骨骼健康)
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鐵質(維持血液帶氧能力)
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5.39.217.762 |- a8 _! d; e" ^2 |, l5 w
纖維素(促進腸道健康)
5 A- ~2 x6 h, p) d=2份蔬菜
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祝大家有個健康的夏日=] v! C5 t- D" u2 d( P& e- R
- z. d8 x/ d% \* u1 c5 c, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。P.S.:
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發表於 2009-8-12 01:29 PM
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