介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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( C5 M" ^, q8 D& F; G* ^5 o! Z2 S& w低卡營養餐
- k" W3 [; F5 b% e, K7 b% ?5.39.217.761.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
% Z$ _1 g8 r8 | Y2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
6 n6 ]# U0 V3 z- g* z3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
' |; ]" o$ I" I; t O3 P' K5.39.217.764.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。 t5 R3 Y& E! U+ O) X
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
( N, n% y' X; [$ w) C# K公仔箱論壇6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇, H& ^9 n5 n: f5 y
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。tvb now,tvbnow,bttvb+ W% i: _5 q8 O. h; ?7 W2 |
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。6 L* `7 e/ m- M) e7 M% V
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。tvb now,tvbnow,bttvb* g: ]9 U3 `5 B2 R9 |
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]# ]+ u# i- j
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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/ T/ o' U: T# h8 L5 K5.39.217.76一份代餐包含:公仔箱論壇% b! X: R6 f& h
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?6 @" R- i' ?
=5錢燕窩tvb now,tvbnow,bttvb0 H& G* s" I5 [. Q R% K
. R* g7 ]( X# q8 K" F/ g: G9 R抗氧化物(對抗衰老), y: H/ V+ m# a; [ M Y6 {; F
=1份水果
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( A/ a/ q1 c4 X8 U: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣質(維持骨骼健康)
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3 Q. W/ S/ x% ~tvb now,tvbnow,bttvb鐵質(維持血液帶氧能力)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F3 L- C) R" R# k4 x6 P
=1塊牛扒5.39.217.76/ a: b: M& B- V5 K1 s+ G
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纖維素(促進腸道健康)
2 C: M+ y" H- T# ?; x" wtvb now,tvbnow,bttvb=2份蔬菜5.39.217.76& D% P }8 B: e! ~0 |9 O- Y4 l
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/ ]; N; S" F8 U5.39.217.76如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。公仔箱論壇9 Y# X7 b2 {0 U( s0 _& c
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發表於 2009-8-12 01:29 PM
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