介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。6 s1 H" ~" D, ^/ `. Y* m" Z
* J2 ^6 \ w1 G. N低卡營養餐
/ z. T8 v8 }" H- L3 O% Y9 h1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
' ]( O& V0 O" o R4 F( j2 _公仔箱論壇2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。5.39.217.76" [( I* n! Z# o
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。公仔箱論壇+ @* Q; L9 [& _. q. s- B$ e
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。公仔箱論壇3 o# O ~. t* h |0 v* _* r
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。5.39.217.76" s$ e+ c7 p/ k& F
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。! P3 C& f/ ~1 ^
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
" e7 ]- ~$ p3 F0 ?3 \9 R8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。5.39.217.76, `7 l1 y1 I0 Z
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
% d, [1 Y& `' T, V10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇. P$ D( V* {3 [+ j& s+ S0 c; N
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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8 Z1 V, x) P: G2 t7 g* c一份代餐包含:# h+ n& l8 a" g. f' T+ S. o
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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抗氧化物(對抗衰老)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y* A0 E8 I; ?1 e# M+ k9 Z( H
=1份水果公仔箱論壇- ?# f/ c, C+ s3 R/ r+ l( ^( w
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鈣質(維持骨骼健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u7 K. E4 R% J: C. ]: V) J0 r/ _
=半杯鮮奶! i7 O G+ [ ?5 y2 H
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鐵質(維持血液帶氧能力)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q( ]' r( L- B, d( E4 h$ R/ X' z
=1塊牛扒1 a. h6 V3 g% q u) E( i, X: v4 m
9 T* p4 S* n4 p; D2 Z5.39.217.76纖維素(促進腸道健康)
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8 p# w1 b$ W; Y. v- q! j+ ~7 N7 N如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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祝大家有個健康的夏日=]tvb now,tvbnow,bttvb! ~7 r% w8 W) y
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發表於 2009-8-12 01:29 PM
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