介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。3 j9 @2 Z0 _1 s X2 g
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低卡營養餐( k( e% N, ?3 {6 u" q7 N
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
! g2 [& P- R/ l! m2 T7 ?- W& E: }2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。! o: c# w6 Z7 L8 F/ U
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
0 k" t# d% a5 R& s8 O6 M( q4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
2 J& q+ K7 [& c4 L公仔箱論壇5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb$ d0 D$ S# H. C( g
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。5.39.217.768 U& u- H1 _4 o% ?( Z
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。: E/ i2 D( T+ b- V
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
( Y+ u8 y# ]9 ?8 t9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。1 V* Z* g# C, M1 b: \2 ]
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇' ], o6 h# Z4 {% Q4 A/ o% M
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f7 y2 }2 h) f. F1 y
b/ f. ^: f& b. G0 M蛋白質(組成細胞、酵素、抗體) @$ E+ Z( i% _. c
=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S3 Q2 A* D g( x: ~8 L1 Q# a
=1份水果
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) t' b$ u4 Z9 [# e/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣質(維持骨骼健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R4 |& u2 N7 {: o
=半杯鮮奶公仔箱論壇! _1 l( w/ @ q) g& R3 `
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鐵質(維持血液帶氧能力)5.39.217.76! c/ y9 \5 ?. D# I0 a! \8 X& V. E
=1塊牛扒5.39.217.76( q! P% h6 ?$ U( b6 R5 y; ?
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纖維素(促進腸道健康)
1 r: i7 U8 `8 z. [3 q ]# v3 J* Y公仔箱論壇=2份蔬菜
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發表於 2009-8-12 01:29 PM
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