生氣對健康有八大損害
. H& s$ x5 M/ B2 e# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 p! P0 S& Z! V1 ~ M$ f* i1 C: p
0 T$ p+ S# {: w; z/ [
/ b- _" x( u2 h) @% R' {7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒tvb now,tvbnow,bttvb3 [+ j, L' z r/ f# A+ i3 \. _
素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：遇到不: v! n% d {0 Z& o
開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。5.39.217.763 }, Y, M* h) Z1 M' _
( Y* S" t/ [4 W* X
2.腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的公仔箱論壇( o9 ?# C8 t- A- w1 ^
毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。 建議：同上一條建議。tvb now,tvbnow,bttvb! D' Q* j& G4 \2 A- n: [1 J
6 X( f! _1 d, Q- L公仔箱論壇 3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流
/ Z; V+ g$ a. A$ Z9 _+ p5 }: h% Q; w+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。 建議：每天多按摩胃部，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E1 U) a/ z! b8 Q' l5 _; B
緩解不適。
+ X9 k7 f9 _! \4 T2 D+ H6 O: p$ [公仔箱論壇
* U [* J/ i% @; y8 W* U1 {* L+ x5.39.217.764.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧
& A" ~% s% C' J+ F" e, p。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。 建! F! [' S+ }5 `7 k1 @" ?
議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。
; u. x y) e+ \& z公仔箱論壇
' g0 X' v5 ~, Q8 a; Gtvb now,tvbnow,bttvb 5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使* A" J; A- |: N0 m8 q6 G% E& b) b
血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議：生氣時喝杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s. d9 a1 G c8 Q1 Y
水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。公仔箱論壇& n/ N) Q' k' P0 f' l/ u+ w1 Q
% B/ M, A, p9 t+ k! S公仔箱論壇 6.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲
0 s7 V6 l# P. s( c" ~5 o. W2 T亢。 建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。tvb now,tvbnow,bttvb& V. S/ b3 K. n) q
5.39.217.76% M- u' I( ?1 z5 x& B, I1 w) a" a7 F
7.傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f* c1 X" u3 P. }7 y; ]
間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。 建議：專注、深而緩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N6 z, K8 N+ L
慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
4 o3 D$ V2 E0 f4 q2 g9 Rtvb now,tvbnow,bttvb
2 Q2 V; F& `9 X; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F& C2 ^( T0 d0 X
這裡物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。
. a+ d% v8 I8 y+ B" @5 d8 m( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L, I3 n2 h1 L
建議：回憶自己做過的好事，儘量平和心態。 |
發表於 2009-8-11 05:20 PM
| 