生氣對健康有八大損害5.39.217.765 p& ^% L6 d8 M S
公仔箱論壇7 S6 n; Z5 m& D
( r6 k" e' E2 J8 P3 M$ \" A
公仔箱論壇; a4 \8 a, v/ i+ B3 d) q: I
1.長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒
( H8 g" H& N1 ?" z5 l) v/ q/ y6 G素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：遇到不公仔箱論壇# F. P+ q* V% t7 y* _; A# h
開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
' }# ?- k. q# j3 f$ \% J& y! C0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }( Z' w6 l; P9 I& A% X
2.腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f9 x1 G* [4 x1 K6 k
毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。 建議：同上一條建議。
x5 S9 R9 Q; h. [2 \" C3 [4 Y" k公仔箱論壇5.39.217.769 `$ `6 q. j0 E
3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流
8 ^: z) D# C0 d1 x; {: m) Y2 Z* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。 建議：每天多按摩胃部，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u9 M H! Z! s& H- W9 M
緩解不適。
8 w. z) W4 s7 \6 c6 t0 ?; B$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R' p2 B( ?; a1 L
4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧
2 y% `; s+ S0 u2 Q, h9 A。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。 建
. z% s% k5 x6 g P" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。
9 h/ L: R c2 V# d公仔箱論壇
9 U; ^$ d- Q! t( s v/ y% Ftvb now,tvbnow,bttvb 5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k9 ?6 t1 ~; G# Q
血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議：生氣時喝杯公仔箱論壇5 N) W% C! U4 ~6 n! o$ R
水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。
. M% ~3 h& j" y/ f x
3 g$ ^$ C2 i/ p+ \- I/ D+ {3 { 6.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲
' i+ K" _5 a: F1 ~0 R8 F K, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亢。 建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。5.39.217.768 x1 |: f3 e# N" u) E( B. r E
2 q7 m2 Y6 U" T5.39.217.767.傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時5.39.217.767 Q q. V& J H$ m
間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。 建議：專注、深而緩
7 h' {% a6 \+ K3 |5 T' I# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。6 @5 s6 F9 x5 X% d( g+ M
公仔箱論壇6 N: A! m# [$ m% H2 m( H
8.損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。
X- r! ?+ W& n& {, ]; `5.39.217.76這裡物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。5.39.217.76% |2 ~. @+ c8 o9 ]9 B' s
0 E! L; p2 k+ n8 s5 }公仔箱論壇 建議：回憶自己做過的好事，儘量平和心態。 |
發表於 2009-8-11 05:20 PM
| 