返回列表 回復 發帖

健康瘦身不食藥

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法,經濟又健康,特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇2 T$ B1 B1 R* m* H
1 x& M* k) n7 M/ k9 a2 K# S
低卡營養餐9 z: \; I! V- u& n
1.營養比例由營養學家調節,確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品,減少部份營養的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb. Y+ X  R: c3 `) g* X0 ^% v7 O; e' y
2.全植物蛋白,,素食和乳糖敏感者都合適。
3 s( ?% `" r' s公仔箱論壇3.低卡路里(80卡),又不至於令細胞處於飢餓,避免減肥時細胞吸收能力增強。
# F9 y2 x% n# `: _* E5.39.217.764.蛋白質含量高,維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低,分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出,不殘留體內。5.39.217.76' C) _) v. r- i' Z: K
5.高蛋白質確保不減少肌肉,肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
" M/ J: \9 d! f# [8 }& i公仔箱論壇6.纖維素高,提供飽腹感及促進排便。
9 \2 o/ M) l4 J6 H7.包括減脂與維持體重2部分,使身體適應新的體重,避免反彈。
- f4 x' i. L% Y公仔箱論壇8.無藥物成分,不影響食欲和身體新陳代謝,使體質變差。公仔箱論壇2 V8 o0 c; f4 k- i# g# Y+ c7 g
9.價錢便宜,而且代替平時的一至兩餐,節省一至兩餐飯錢,變相免費減肥,連學生都可以負擔得起。9 p. j2 K% [1 z  l  m* y
10.只須配合充足水份,能於短期內輕鬆減十磅以上。1 L$ V4 R  W- \  {
11.使用代餐有顧問免費跟進,確保正確食用,亦可定期免費檢查健康狀況,調節減肥進度。
. U4 `6 h' G6 R+ Btvb now,tvbnow,bttvb
, c1 S! L1 h" J' ^: wtvb now,tvbnow,bttvb一份代餐包含:4 j4 R( B" c1 ?( b+ }5 @% c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f' H; j' [, E4 p
蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
) N) T  G- j% T" f, U& E; `' x=5錢燕窩公仔箱論壇3 b. ?5 }7 |4 l. L' w. C
: Y" r* W7 q& Y! u: v+ J
抗氧化物(對抗衰老)
. I- g& B- U6 s+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=1份水果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y; e5 [- b4 U1 ]- w& [8 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N" X, _: \" g. C4 C
鈣質(維持骨骼健康)3 V7 P! ?9 a: I7 s1 y. J
=半杯鮮奶9 R8 M8 {/ x  q! M$ h
公仔箱論壇7 U# N, e, s0 d. ]# f
鐵質(維持血液帶氧能力). `3 \5 A2 s8 G6 ]+ K; o' {( z
=1塊牛扒. l$ M1 m! f* H7 k" `# v6 }  j/ w
公仔箱論壇6 x. a, V; U  O1 v
纖維素(促進腸道健康)
$ a! q2 ], Y$ x, h=2份蔬菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W6 c, b4 O7 i5 W5 E) J$ K

+ A0 t7 X; S, v+ d$ }7 L; o
( s0 U! J* q2 b) G如果你認真想減肥的話,請填寫以下問卷,專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
& o" C# v& ]2 n2 {/ L* Ahttp://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K- `( k+ k5 O! x/ K/ K- O7 o
& j, W$ `4 f7 ^/ z+ z6 j
聯絡有關資訊,Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
" V; Z4 p9 P% G7 l" w; `+ ~4 ?4 ]5.39.217.76  z4 d, |# u' `  u

: ~' I, F% R2 o+ J$ ?! F! U( k祝大家有個健康的夏日=]
: D$ |* w' o: O1 O6 @! \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {! D8 e7 D$ n
P.S.:
! R" C/ s$ B8 R9 @# W6 I! l公仔箱論壇8月11日2:30(pm)有個Shake Party,可以免費測脂,從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法,聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度,了解一些成功減肥的方法。
thanks for sharing
try下先得
返回列表