介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐
. n+ J1 w+ _, J1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z3 G, w& g" ^3 q) |- ~1 {' L
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。公仔箱論壇( k- V4 |5 p& E4 j- Y1 N) l
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb" p6 u; ^% t# l9 Y6 X
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p! h T" b5 J0 s
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
* R' J# y3 M: ^0 m* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
% d) _# [& J/ H公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
- E8 J2 \9 v" F9 Q8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
" _; Q% I2 ~0 f/ h1 N公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。4 [' h/ n2 y6 R) t& E# E
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
8 U( s- {9 Q3 J4 htvb now,tvbnow,bttvb11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H: ]1 p, b6 u
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一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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公仔箱論壇. M# {5 F# W' ^# w' v/ ?" k( r
抗氧化物(對抗衰老)
: Y3 E: `% K T+ e$ N6 ^8 B=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)
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鐵質(維持血液帶氧能力)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t; I9 z, {" B" |1 G C' [
=1塊牛扒tvb now,tvbnow,bttvb9 O. _9 E$ N5 a0 q2 n" A G' ]
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纖維素(促進腸道健康)5.39.217.76! c+ q* z' a9 w6 o
=2份蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb% S% \: V& G; A8 l) U' L
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6 ~6 V9 h) w$ c; \聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]tvb now,tvbnow,bttvb7 C9 m6 T# T# \& h7 P8 y
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 09:11 AM
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