介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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. O, y$ Z- \$ I; l0 H$ @低卡營養餐6 O8 D2 ^5 ~6 D# w5 a4 }+ g% j
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
U5 m" e0 ~9 o8 {. Q4 O公仔箱論壇2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。5.39.217.76' L8 \4 k: O- H
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
% t7 n! |" k+ }4 A S( M: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
; m5 z5 t" i# }5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。- c0 m% I. D) x; n
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
& D1 p6 c) J; G* Y: Q: B4 stvb now,tvbnow,bttvb7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
$ \- @0 B0 Z! u& |8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。% B9 ~0 O M/ j
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
+ D; x- ^% n( V' S4 V. n6 o2 w; R8 R公仔箱論壇10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
0 Z$ |# j* x$ i0 ~9 Btvb now,tvbnow,bttvb11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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6 Y$ _5 ?- `7 N1 T: u1 O6 l; L, Atvb now,tvbnow,bttvb一份代餐包含:6 K; b2 z! M3 f, t( @
! z* `# g# s7 _! V& i3 ytvb now,tvbnow,bttvb蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
( o, K$ j N: d5 j: k=5錢燕窩
) _! H" {" h: c$ u& Y6 X0 B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O+ D$ m2 {0 ?6 n" a+ t
抗氧化物(對抗衰老)
( f$ m+ u/ n# |! | C5.39.217.76=1份水果
" |! k% Z% j" ?0 @; Z1 M, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
s8 ~7 `: t2 c2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣質(維持骨骼健康)2 {% v: n, G4 D! F
=半杯鮮奶
3 ]% V$ Q& ^ E! l+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `) [6 o4 a$ S6 p: T b
鐵質(維持血液帶氧能力)
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! R" j+ x2 e$ ~! J( e+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維素(促進腸道健康)9 a) R9 _* {, w: k& a E
=2份蔬菜
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$ v+ I; C9 {! @( o0 z! t6 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O! s3 D4 o$ D: G' Q: o. u
如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。6 @! C5 C, X: D1 |5 Y# g
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& {) h4 _. F- b9 I5 Vtvb now,tvbnow,bttvb祝大家有個健康的夏日=]
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P.S.:
3 j; f" q( o1 Q' z0 \7 s- Z; u5.39.217.768月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 09:11 AM
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