介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐
2 h0 r/ r" N2 O+ l! m1 `: B5.39.217.761.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5 t3 D% I' ]! q2 w) u: i. [' k: a
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W6 s4 {8 l3 I# L1 u
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
( @' w: e& \; ~+ R# h4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。- ~0 f: @ U) f
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
0 X; b! g2 J6 V7 f/ \; r公仔箱論壇6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
) d) |& \7 o% T2 S, R0 x- Y6 ^7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。) W. n# |. f( B
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
* a. k: { D2 ~7 ]: u; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
) Y8 L2 |2 s: n3 e+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。5.39.217.76# X% D9 }+ v& P( A1 b" L& x# x) ~( m
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u2 C) Q0 S9 B( A) z% \- W
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一份代餐包含:公仔箱論壇3 z( u9 I% f2 k+ d
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)7 O( z) O: v$ G- J+ u! I" i. F. U' ]
=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)
7 n) O N1 G6 u- C1 b$ H# O5.39.217.76=1份水果
0 i$ f/ ?3 Q8 o7 F2 d" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) i" i1 G% j9 Y/ @2 D: |& H; W. N$ k5 l, Z
鈣質(維持骨骼健康)tvb now,tvbnow,bttvb7 ?& t* a0 D% k. t+ e, W5 B- Z7 K
=半杯鮮奶% _ N# W5 m; G/ z0 f; X
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鐵質(維持血液帶氧能力)
+ b o& i* N4 dtvb now,tvbnow,bttvb=1塊牛扒
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& N2 M2 D6 v9 t: y1 Z/ S, wtvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康), W5 J% O, h+ G6 E3 \' ~
=2份蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb: W/ v, O z, p: p* y7 x, h' U2 t% a
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. V3 _- K1 v8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。5.39.217.76" N |, L% Q \) L6 ^& t7 E
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聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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, g* D5 \& G# S. j" x8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 09:11 AM
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