介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐
5 L, t3 P( z% a公仔箱論壇1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。公仔箱論壇$ D. H* C, X7 ~# }. l4 t
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。0 Q6 Q$ ~1 N- Z9 k
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
; t( q$ T* v' Y( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。- k3 \' Z& E& c: `1 a! o4 L
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
# _6 y) ~: H# W' Q5 ], l; Z1 v5.39.217.766.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb/ _. O7 T) Y$ x7 d/ ^$ F2 ~1 D
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。6 d; w$ q! H j; ~& @+ q
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T7 a* q# o1 J# P& v1 M6 L8 L
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
; m2 g2 [, {) k5 @0 \7 [3 x( C; V7 g8 Xtvb now,tvbnow,bttvb10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
$ b6 z5 B+ ~0 `* P: M$ t8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
0 `) a( m/ H% w: F w7 [% m0 z$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y$ m! N' e; r6 B1 [# Z
一份代餐包含:公仔箱論壇7 a; o7 N' g9 G5 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]- ?2 q7 Y( x0 l: C$ m: u
蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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抗氧化物(對抗衰老)5.39.217.76) S& e# V8 h! r- }: \. C
=1份水果5.39.217.766 D5 Q: g8 x j( G; W8 l+ G3 n, T
9 b) j7 K9 D1 y8 J5 ? q' j鈣質(維持骨骼健康)# b, B$ L: H, t! J8 O' R! Y
=半杯鮮奶
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( I9 | d& k* i, G鐵質(維持血液帶氧能力)
7 x; ?4 L5 ]2 |+ w$ Y* {& o9 L5.39.217.76=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
3 e2 R- r. B) j9 \' K6 I=2份蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d5 [1 ^! A( \' F5 b( K" U
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- n7 }* E! l- o5 P$ h% ~1 k& M如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。5.39.217.76- w3 d6 Q5 q6 p: h. I* l. m% T& q
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$ e% m/ K' P) ~( I2 T9 z9 j, O$ o聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z7 Z( A4 C' K7 ]6 d
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1 H2 `$ b" i V7 ~* J公仔箱論壇祝大家有個健康的夏日=]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `: [" p1 y8 V" O- ^
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 09:11 AM
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