介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y3 ]2 p8 p' Z- `/ w- Z
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低卡營養餐
1 Z7 O7 D' T d+ K公仔箱論壇1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
" e% F3 T6 c, c' p6 p2 f0 \2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。: {1 B+ m* {! }5 s- w0 D% h: D! ]
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。* P* M2 [3 |) ~8 ~
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。8 p( J3 ]7 X/ f
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。6 {) M9 H. q# T5 F/ |6 I$ d: `* @
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
' ^+ e4 W& _% N5 M) A5.39.217.767.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
' r4 g& @3 N: y6 N& B, X4 f8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
' T; k8 b* u I5.39.217.769.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。5.39.217.76: I9 `( k/ ]3 K. M6 ^, | F
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。tvb now,tvbnow,bttvb. b/ C( b8 t w, f) _9 J: E
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。5.39.217.769 R$ j6 B$ @4 D; D* Q; ^5 q
7 ]8 i0 E' ]2 U, ~0 n5 W一份代餐包含:
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: E8 ^, U$ ^" m xtvb now,tvbnow,bttvb蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)公仔箱論壇. L" b% c: Y6 z. {% |$ C5 v
=5錢燕窩5 [$ u5 l) w; y
7 d2 H K$ z d D/ }# c公仔箱論壇抗氧化物(對抗衰老)5.39.217.76- A8 I+ f' e1 }% |
=1份水果
' [! K) ^( n8 z! O# e+ f! U$ ^. H, q公仔箱論壇6 a: u: t E( f. r3 ^! P$ F, Z1 O5 S
鈣質(維持骨骼健康)
* ~; p8 f" }; a公仔箱論壇=半杯鮮奶0 L. Z( f3 `" d6 b9 K) K% S
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鐵質(維持血液帶氧能力)
: Q2 c" w6 Q, I; q0 g" d- h; a=1塊牛扒5.39.217.763 C" L9 ^( z2 P7 {+ l! c, b
7 I0 Q+ ~8 ^: z, w1 t) ]5.39.217.76纖維素(促進腸道健康)
$ h: [* `/ Y& |. ?! Q8 h3 l2 u公仔箱論壇=2份蔬菜5.39.217.762 n# \3 j6 b3 W4 e( M9 r
& Q0 l. K' O/ L5.39.217.76
+ s" ` ]2 Z' G ^如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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% Y0 P! b9 ]. V聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)5.39.217.76; U4 U" C. ^ a5 N5 Q
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/ z5 o" z3 p+ g g( o$ u5.39.217.76祝大家有個健康的夏日=]
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 09:11 AM
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