返回列表 回復 發帖

健康瘦身不要食藥

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法,經濟又健康,特別適合學生族、上班族與住家一族。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {4 {2 y7 x8 ~% Y2 Q0 L' o0 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e, ]* X8 U0 X# Z) p- K
低卡營養餐
. v4 N$ w- S, y7 [" ~' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.營養比例由營養學家調節,確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品,減少部份營養的吸收。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B5 z3 F# P( M6 x
2.全植物蛋白,,素食和乳糖敏感者都合適。
, d, L) L) `; _' a) o3.低卡路里(80卡),又不至於令細胞處於飢餓,避免減肥時細胞吸收能力增強。  w" Z" d: z2 C
4.蛋白質含量高,維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低,分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出,不殘留體內。tvb now,tvbnow,bttvb9 X2 ]4 |; N6 J$ `' |7 w" S" D
5.高蛋白質確保不減少肌肉,肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
0 ?5 U+ G$ L4 \$ f8 ^- X公仔箱論壇6.纖維素高,提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇/ v4 Z9 F# [1 D) }" P6 }( _0 Q
7.包括減脂與維持體重2部分,使身體適應新的體重,避免反彈。
1 L9 n. @  \5 Ktvb now,tvbnow,bttvb8.無藥物成分,不影響食欲和身體新陳代謝,使體質變差。
$ |6 J  e  ]/ w4 r公仔箱論壇9.價錢便宜,而且代替平時的一至兩餐,節省一至兩餐飯錢,變相免費減肥,連學生都可以負擔得起。
% E% ~% x& l5 {5 m' m$ Z5 P10.只須配合充足水份,能於短期內輕鬆減十磅以上。' l" g2 q) x# b6 [$ h( d
11.使用代餐有顧問免費跟進,確保正確食用,亦可定期免費檢查健康狀況,調節減肥進度。5.39.217.762 B6 o" t- Z# G! ]
5.39.217.76- y, G( L/ d* k4 h  p4 n
一份代餐包含:& T5 k3 Y* Y- h8 e

& ~0 |- Q& _2 V& R! z7 C蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
6 d+ m6 k% f1 O! M1 F. u+ C$ x5.39.217.76=5錢燕窩
5 \3 m2 v% m, K: L0 ?& ~' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 q& M) g( Q. s/ K$ x. D抗氧化物(對抗衰老)
/ _5 b+ V9 C% l+ o" M0 {: l5 `=1份水果5.39.217.760 g5 I; C5 Q+ R& k

/ P! S3 q" A( E3 F. H2 Qtvb now,tvbnow,bttvb鈣質(維持骨骼健康)
) R/ l8 Q* [: s5 V! A% u6 g5.39.217.76=半杯鮮奶; Q8 w) z3 y: y: q3 l: V

* \' V$ j$ ?8 X# Q1 b7 ~+ V; e6 Gtvb now,tvbnow,bttvb鐵質(維持血液帶氧能力)
; q0 Y) u: ^; d! P! s* `0 ?公仔箱論壇=1塊牛扒tvb now,tvbnow,bttvb1 a6 I, r2 I! @  _, ~5 ^5 a
5.39.217.769 a, v% L, b+ ^% U0 O% Y- ?
纖維素(促進腸道健康)
3 z9 e) A5 G2 A: O  l=2份蔬菜
( d- j( d6 J% A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ K  ~& L; }* L+ H( s; S4 x

5 X2 ?6 N& C* X+ k) y5 Wtvb now,tvbnow,bttvb如果你認真想減肥的話,請填寫以下問卷,專人為你免費設計全面的體重控制計劃。tvb now,tvbnow,bttvb" }1 t& M- |/ l: K( u4 w# I  W8 [' P
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..
2 b$ {7 @; |6 {. \8 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" S$ U# I6 t: A. g9 o5 b9 V
聯絡有關資訊,Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
- C7 |0 n& q$ O公仔箱論壇
. `: Y  ]* _) l3 S4 f
/ k. m% O& N2 }7 q公仔箱論壇祝大家有個健康的夏日=]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @5 X/ e: u9 C% c& ]
& P6 B; ]- F  |( ?+ ^
P.S.:
. E$ ~) p  A1 @  B) j8月11日2:30(pm)有個Shake Party,可以免費測脂,從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法,聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度,了解一些成功減肥的方法。
返回列表