介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。5.39.217.76: |4 Z! A0 P# l0 [6 }
. f( o7 e; |2 {% x1 |0 U公仔箱論壇低卡營養餐
: B2 C; b4 ]& ^9 t& e1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5.39.217.76: f, z b, \- X9 h
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
7 Y+ b/ T/ ]% s1 L/ E* }4 H8 l$ ]1 k# i公仔箱論壇3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
2 e/ @+ ~# C& J8 [$ A$ W: b9 y4 _% ?4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
1 L& P i* y! z2 U% i9 m$ [, A5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
* m$ b. f- G9 r+ y$ g6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
; k+ Y' y2 u' d0 {% wtvb now,tvbnow,bttvb7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。公仔箱論壇# x' J5 [. f' ?# R
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
( j" h' U. D- b# z o7 M5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
" c3 f) B% m9 e% \10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
9 b/ S2 y3 ^$ J/ h. ?11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。- p1 m1 `( e3 p% D! B3 N* ?0 n
% U* S* K* A1 X z3 i5.39.217.76一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)5.39.217.762 L, t) L5 c5 `: G
=5錢燕窩7 N) R9 {' l* }( W1 Q
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抗氧化物(對抗衰老)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G4 d0 n/ d Z% n# Q9 y
=1份水果5.39.217.76; ~+ c* \+ X$ U9 @0 q/ G
) j7 D7 U+ f& i; ]0 V5 T* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣質(維持骨骼健康)
) i: m0 K. }! _6 k h! T# N=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)* R* I8 b1 E, V+ i% @+ S% U
=1塊牛扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L: Z/ Y7 o4 G) w+ p) k: w* R+ V
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纖維素(促進腸道健康)' S; e/ l, p+ t3 ~ r. j
=2份蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z" Q6 E6 G7 j3 Z* Z2 M
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G+ V$ s* A- J# c! M# H祝大家有個健康的夏日=]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]8 P4 y& h- t, ~" m+ O
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發表於 2009-8-10 08:16 AM
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