介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。* l* `5 }2 r, Y/ K$ V
6 d. Z) v& s' [0 }+ V G# u; i5 T$ x5.39.217.76低卡營養餐公仔箱論壇7 x8 L: j b1 u, t
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。# @% S( r+ a# \; h6 ^& s
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
% x2 }3 S4 k- C7 t" l5 m9 }5 Wtvb now,tvbnow,bttvb3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
0 x+ q. t( R- d3 S% W _4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
; m9 z+ v1 b" f# I8 u" v1 S* g2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。1 z0 h8 M m2 n, c# Z l8 a8 ^" n4 l) J
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。' G# K: `9 z' s1 y' F' W" v( ~
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \$ d& T* |5 J$ l" ?6 u. ^& r
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
, T4 u; a: |. a+ {5 F5 O9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。tvb now,tvbnow,bttvb+ S' N) _1 a' y
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。1 J& ?7 Y1 t" h
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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. H* ~$ j2 L; o4 w一份代餐包含:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V U: {7 o3 `& w: d4 ]5 h
5.39.217.76; {9 G, m/ w2 m3 w
蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
% N+ ~8 P/ K& H! H' i; t=5錢燕窩8 @' N! v* }* b. y3 G+ R' @" J7 M3 D* u
1 ?" n- g, a0 h* ?; d公仔箱論壇抗氧化物(對抗衰老)
' L' n V" X5 L) c6 h=1份水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W; l. t6 C: N a2 n
E) a& I8 q9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣質(維持骨骼健康)
; S) F1 B6 d' m& c=半杯鮮奶
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8 G" Q1 e# w! I: V% n5 C0 Vtvb now,tvbnow,bttvb鐵質(維持血液帶氧能力)tvb now,tvbnow,bttvb) t5 u6 ^9 n$ `0 ?5 @$ I
=1塊牛扒* S4 _+ C1 m: u$ Y
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纖維素(促進腸道健康), s- E p# ~" m7 S, X! h
=2份蔬菜
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: }. j$ w& z e" D4 G6 u8 u) D- `5.39.217.76如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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- c# G' v4 v( Ltvb now,tvbnow,bttvb聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]8 p6 J0 V' b
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$ ]) z/ s* F8 i' C祝大家有個健康的夏日=]
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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