介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐8 P9 l, w: z+ Y1 O7 a
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
' K; w+ V' ?9 X. _. f/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
5 D: B. n& C+ Q7 d" Y8 d- D3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
6 U% J1 ?- G3 w2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
% u) N; x4 M1 F* N- J6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
) E2 }( ^7 a1 ^. x6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
- u) s2 ?7 \2 ?公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
; p% }5 V0 j, M5.39.217.768.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M9 n, {+ j% _- n% ]# } c$ p
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
7 B1 |7 Q( [+ s1 y {2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r, H( k* q$ A) q' r
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。5.39.217.76# W% a' w1 x+ ]/ N
5.39.217.769 F4 w- |, Q& }9 R
一份代餐包含:
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" ^6 U8 v: G# u' q3 [( m蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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抗氧化物(對抗衰老)公仔箱論壇- W7 Z% _4 E0 T! `
=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)
: b1 B& C u4 x5.39.217.76=半杯鮮奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [9 p9 | {2 f7 B
3 O, x. C3 D% |( V7 m公仔箱論壇鐵質(維持血液帶氧能力)tvb now,tvbnow,bttvb$ u1 e6 L [, ~5 V! u+ W
=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)tvb now,tvbnow,bttvb& O5 b3 y. l; {, P5 c' K2 n9 t
=2份蔬菜
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3 m" e$ l, J9 K1 U( g如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }# {$ M' C+ x+ T1 d
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聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)* y* ]# Q9 U- T7 t1 X" e# j
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祝大家有個健康的夏日=]$ R- Z3 Y( X' [
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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