介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐
0 W' x P; h/ Q# O& F1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
8 Q4 V! @/ L& l: T# G* E5 U5.39.217.762.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
) d5 D/ f: e5 u- O3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb6 c0 _7 f+ x# P; r
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
8 f# z4 x# m* A$ a9 ~& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb4 {: y2 k" {1 D& f9 z0 V1 ~
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
& i0 v0 E8 R7 L0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。/ G8 J" X; F1 i6 M
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。5.39.217.76% t! g( e$ x/ H6 b: K4 P5 x
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
& J+ _* W/ `% [$ I" Otvb now,tvbnow,bttvb10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。% B0 P+ W) _- y" _3 |+ g1 b
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
% h: Q5 k, m) p7 Z( v" D( B4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C, W; V/ q" E
一份代餐包含:5.39.217.76" B Q6 c* h, r- E! I
; B. C+ y0 H3 r) W5.39.217.76蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)5.39.217.76' r" A+ @. V7 O5 i
=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)
$ I7 V, i' B# d% \7 G=1份水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W( @' J% w$ s2 I! ?4 \# w
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鈣質(維持骨骼健康)
4 B4 I) Q4 t5 v9 `) n=半杯鮮奶tvb now,tvbnow,bttvb3 ^+ T+ ^' w/ d- d& _
- h- F' e* ~, f* U! q9 E鐵質(維持血液帶氧能力)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m8 c% A7 r! J5 m2 Q2 ]7 }
=1塊牛扒% L! c" p$ J0 F& F: @! d5 u
* Y q( c6 x B纖維素(促進腸道健康)
8 X6 k* C! i) ~# m) u' x& t2 [1 ^tvb now,tvbnow,bttvb=2份蔬菜6 }: ?9 J, V$ d" z8 v% A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X, y* X; j! k. z& S3 h* c
0 m) B' X8 ?9 @# P( p5.39.217.76如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。" K7 b- i9 e- `3 ] j
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..
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/ R' j" T% }+ v" v5 R/ d$ a A! J0 Otvb now,tvbnow,bttvb聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)公仔箱論壇+ e% C' E2 @! Z" X9 K
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祝大家有個健康的夏日=]
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P.S.:
2 l- h. n N9 O- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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