介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb8 K" W: h& i$ I( z9 ]1 P4 G
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
. _( x/ j( K' B$ U2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
9 d$ k. }: W+ y+ w6 f0 O5.39.217.763.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
) \! p& j& R5 s( g9 ] s4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。7 {3 i# ?2 ?5 X( v0 n1 W" E
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
0 r5 t6 M. `* c/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇7 j" N& W2 L+ u- R) c
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
) ^. l9 Y( z8 l1 M. I2 T) qtvb now,tvbnow,bttvb8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
* M- K$ B- B( g# U1 Ztvb now,tvbnow,bttvb9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。5.39.217.76* B g- F' I' _1 @" R+ d
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
- _: e F0 X& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。5.39.217.76/ _ ^3 V( X( d4 S3 z/ {$ U
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一份代餐包含:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z1 W1 A9 R. R; D! g5 f7 `
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f( z+ |4 e$ }
=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)公仔箱論壇8 P: E7 g$ w( u1 s+ U; H
=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L0 Z+ ], b: ^
=半杯鮮奶5.39.217.766 r; C) M1 R4 t
" B8 ?# i$ A+ e+ r1 B公仔箱論壇鐵質(維持血液帶氧能力)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R4 c/ K0 Y) X' t4 ^* a6 I% p' I
=1塊牛扒
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5 @7 Y, o" c$ e! ^: q4 N K: k5.39.217.76纖維素(促進腸道健康)# G& T. d& Y$ m2 E- I+ k
=2份蔬菜公仔箱論壇/ i6 F0 V$ k u/ P. {0 T8 K: h
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' H3 E( ?/ X1 v# f; W7 Z& `( h2 Atvb now,tvbnow,bttvb聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)公仔箱論壇$ l# [2 _/ N# u3 A2 E
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祝大家有個健康的夏日=]
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發表於 2009-8-10 08:16 AM
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