介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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: C" \0 B- x3 Y4 e) W低卡營養餐
2 Z, v( W4 z( `, O9 n6 {- `5.39.217.761.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。6 O4 G, |& F" `, w, ]
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
- t" q7 d Z% otvb now,tvbnow,bttvb3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
& w. B `1 Z3 o i4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
0 `# W+ d8 u5 u% b+ y+ ptvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
5 }1 G# v5 Y! ~% z; ~+ L; o* J6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
. B9 {3 c, _1 E# E2 c& ^% O5.39.217.767.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
1 t F5 \: D% D8 X8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。tvb now,tvbnow,bttvb8 d+ a/ x; q( x% o
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。1 j {4 E) h9 b9 d9 A
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。5.39.217.761 U' T! q: y& Y1 t- p! W" q
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。6 ~ q) {) a& |2 n2 r* R
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一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
! O' e5 |2 |# A8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=5錢燕窩
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$ m4 j& b; V- I, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗氧化物(對抗衰老). k9 e; E( ~* E2 `# Y; v
=1份水果
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. V/ L' X0 x+ O! \- a3 Ttvb now,tvbnow,bttvb鈣質(維持骨骼健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~2 y5 g& I# O) p- r
=半杯鮮奶% E* F$ K* _5 Z" |7 |/ Z
$ F- M$ c+ }" U2 f+ |' ]* e# j鐵質(維持血液帶氧能力)
7 `) s( t+ W) ?# Htvb now,tvbnow,bttvb=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)5.39.217.76; _1 s/ z0 H+ t: \- ^
=2份蔬菜公仔箱論壇5 I2 T( b- L% e4 o5 q
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3 O; N3 J5 j H5 _4 dtvb now,tvbnow,bttvb如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。tvb now,tvbnow,bttvb! |+ v+ o3 g% X2 D. o
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聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)! H, I) W! o& d
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& K( R/ T) |( i% H: ]$ N祝大家有個健康的夏日=]
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) I9 S( x" V) O3 N1 T; y公仔箱論壇8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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