介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。. l0 X9 \. U& n3 b# b1 e& i
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低卡營養餐5.39.217.76( J1 r! d) w, i
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。3 S4 L4 M2 _1 a# n
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
# p" I6 h: C- r4 |2 n# `$ Etvb now,tvbnow,bttvb3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
l: ]( ^7 n4 f* F* c' d4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。5 F! F2 r* K; C7 ?' U+ H
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
3 U! G9 _5 Q3 c- d6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
% v G, R- T6 ~- }& Y5.39.217.767.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
1 w, {% |( ~3 z: p5 {9 O5.39.217.768.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
. k5 X- N2 Z: x; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F- [2 M% c% b* y$ Q. G L5 X" W
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。) \; k d6 m1 w1 o k/ C
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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6 e8 }# V- u3 d8 g3 h9 S9 Xtvb now,tvbnow,bttvb一份代餐包含:7 G8 F" X8 x, x- a! B7 H! _
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)5.39.217.76- g2 s* v7 ^2 ]
=5錢燕窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {8 e" V) c2 o7 `5 p/ f4 ]
T0 l" F8 e% u) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗氧化物(對抗衰老)
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鈣質(維持骨骼健康)公仔箱論壇* Q/ `$ p7 g2 Q5 |
=半杯鮮奶
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0 k! Y P/ t* g* F& u鐵質(維持血液帶氧能力)
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纖維素(促進腸道健康)9 O( c+ \# D, e& n J2 m x
=2份蔬菜
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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