1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和
( O7 p: W& [: ^9 s* |/ Y* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺
2 u2 I6 A3 W2 Z# F9 W' w6 p忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?1 Q& d# u3 {7 S3 q
1 w( }5 V% W6 ?/ R3 ~! t0 t4 p3 d- z2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花tvb now,tvbnow,bttvb( r4 s# @. e3 t
再多時間，也難以記住。
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3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得
$ v U; a( F+ C f牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G" n0 E3 c$ S6 v: M0 K5 u% }
習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。公仔箱論壇& }7 p7 R) L2 X
# B1 M/ o0 o Z. t3 L公仔箱論壇4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e9 q- p i9 d
到熟記、牢記的程度。5.39.217.76( E" ]" b+ z1 r# v/ U O
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5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {0 {) y; D: y
打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手5.39.217.769 }6 z% h/ T l8 c% g, ^; r" P
段。; W$ N4 ~6 h; R! D* Q: V
, O! e# K7 y1 K7 z5.39.217.766．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W7 A7 v3 [: h- O8 U
到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時5.39.217.762 P* U3 j4 ^0 b. g0 k" a: j: ]# j
經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。5.39.217.766 b/ M* f- |4 S* N
0 n: S+ v) \+ J3 ^7 [4 @" p q7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，5.39.217.76" o( W! Z& z, p! O! H- ]/ j
來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
2 V; I+ D# ?1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 e3 O" D% ]- B, v, `公仔箱論壇8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短
% s: D7 z6 e* F/ z ^) I5.39.217.76記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
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/ [# ^4 W. I4 d5.39.217.769．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~105.39.217.76+ U" s! V/ x( |5 G$ G9 i
時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，公仔箱論壇! q" I, y& u1 T
效果較好。
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, n+ m8 w& ?$ ?+ s) z# H7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養
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; i# P7 y. S8 d" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2009-8-9 04:27 PM
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