1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和
5 W3 K4 D4 x7 u) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺
. g" @4 c* r! Z8 x6 J忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。& H* D3 v- s! I4 Z% d% c ^0 C8 h
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2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花5.39.217.76) W: x! o7 C; {! \
再多時間，也難以記住。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M9 @: M: Q; M6 [1 m+ ?6 d
% A* P' |+ H6 D2 e5.39.217.763．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得5.39.217.76( S7 }, t: ~* ^) K2 ?# d
牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n9 G- |: E" U6 M( y9 s) i- S) G
習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
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4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達5.39.217.76; E) E7 |3 P- x7 k, \
到熟記、牢記的程度。tvb now,tvbnow,bttvb. ?8 i5 l0 H, @- R7 d, l; y8 H
2 x; H3 n3 |7 p0 _8 i, a7 e5.39.217.765.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v, J8 k- F4 r& u
打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手
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6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得 n5 M( S# [& Q; i
到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時tvb now,tvbnow,bttvb% F Y" l0 D# }! H2 _
經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。5.39.217.767 z' m, h/ _4 S
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7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，
e# [( w1 Z p+ W' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
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( ~4 Y% V+ R# f. j+ [, J: L8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短
" }% L$ J- e6 v& n: C9 n' {& ~公仔箱論壇記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。tvb now,tvbnow,bttvb4 J) ^7 o9 M% D3 Y/ K
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9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10
- m. w. m; t+ b, `# h, ^( i5.39.217.76時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，公仔箱論壇" s+ m3 m6 ~) d" |
效果較好。公仔箱論壇2 p, R3 y# s# h+ q* Y
4 R4 a, M$ N2 b+ O5.39.217.7610．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O; s# s$ M" C6 I3 e
大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的) w d' a+ F3 r
情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2009-8-9 04:27 PM
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