主料:鸭胗
1 p4 y, R+ m9 H1 F1 ~2 ntvb now,tvbnow,bttvb4 [, B; X9 R! u( z: D" i! c
辅料:酱瓜、山药、白玉菇(草菇最好)青椒
$ }6 k+ z3 ~4 |) y5.39.217.76
) |3 T; z, Q/ Q- A: ~2 n7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调料:盐、味精、白糖、胡椒粉、老抽、料酒、醋、香油、水淀粉、干辣椒
3 w/ Y! H( }6 [+ G4 u9 R( Q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 d' }+ }. m& A( D' J( i9 R. {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E+ Q, W _1 W4 a- \( o v
5.39.217.76* g( T5 S0 A$ j
烹制方法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X) X' j+ W6 W. r9 W4 f) x
5.39.217.76% {% J0 W3 ~7 l0 W j+ C
1、将鸭胗用凉水浸泡后去除血水,切去白色的筋膜,然后切多十字花刀,加入料酒、葱姜、胡椒粉腌制入味;5.39.217.769 R R4 h& ]$ F7 k- N9 m! [
, x) a9 n% X6 P- Y" p7 R5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
$ z9 u: W$ S/ v4 h/ D* \: E0 rtvb now,tvbnow,bttvb
+ U7 E7 F5 q4 ~2 |7 z3 gtvb now,tvbnow,bttvb 4 `/ g3 g: t m1 z& Z
- v X4 _7 N/ C 
# N- c4 r- X+ \( O4 d
L1 w1 v0 i) a. H4 Y 公仔箱論壇7 v$ u6 b2 F+ @; h
" {/ Z6 N4 H$ L, H% D( m" m1 u tvb now,tvbnow,bttvb' B0 e( z5 V5 _0 r. J/ i
; ~9 e1 F7 T5 J8 i/ ~+ a' {1 d5.39.217.76 2、将山药、白玉菇、青椒、酱瓜,改刀切片和鸭胗分别放入锅中焯烫捞出。 
2 W1 P$ ]2 b4 S( Y2 X& R k公仔箱論壇
7 a! b7 p( v. t' j5.39.217.76
. Y }1 Q6 m% t/ `" Z, l$ Y$ z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 X6 z. H1 D/ Y |+ ~
tvb now,tvbnow,bttvb* Y, E& `2 f/ V$ {; O% c& X
% y% j" ]0 v" ~) {5 e" j' q0 i公仔箱論壇
* d+ s/ \/ D. Q! T
2 \% d3 t" G% S7 ~; B3 l9 d* ^, Q公仔箱論壇 ' G3 w$ ~: w, r6 e: p9 ^2 R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y% M3 D0 j# ]5 r: a h4 K
用葱姜蒜、料酒、老抽、胡椒粉、白糖、盐、清水、水淀粉、香油调成碗汁备用;
$ C* P5 E1 ?* j& A* Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w) I4 {0 o' N( V S# u+ w

6 ?4 n. F! W0 Y0 T" |5.39.217.76
5 w: R: N: C G3 Z, X, ktvb now,tvbnow,bttvb 3、坐锅点火倒油,下干辣椒煸香,放入酱瓜、山药、草菇、鸭胗,淋入碗汁迅速翻炒均匀,加少许醋和味精出锅即可。5.39.217.76. Y. Y4 k0 F5 K# E4 Y0 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A( K/ s( B, m4 f e9 n; M
! o/ E$ U7 [, a3 v+ ?
7 T* n& ^0 I" H1 l) v, L 特点
7 b) ~ i) y/ I( g& k( y8 o5 l/ ?5.39.217.76
- h7 L/ k' x" ?$ y公仔箱論壇 脆香爽口,营养开胃,酌酒下饭皆宜。 tvb now,tvbnow,bttvb2 |* a8 x! l1 u: O' `
3 M5 ^1 @' q3 r2 J: ?公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb' K# T8 N R9 O7 P
4 F' U8 `# x3 {9 Z8 etvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X/ E2 }# ^5 ]% L9 N
公仔箱論壇0 s& ^( T7 i+ x1 m
切掉的筋膜不能浪费,酱一下卤入味,一样美味。公仔箱論壇3 X: _! L( P6 X) h1 f e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o; _: V3 u" {) g6 v: X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [2 g- e) Z& W5 ~
1 A8 d+ q2 O' B! G9 Wtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76: W* t( p- V" V7 q& i% N7 l
8 A/ `, l; A/ L/ |, Z
5.39.217.766 s' K8 B) d! `1 q- w* A( L) R9 U
公仔箱論壇6 V4 V% _. D2 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X" h9 O: I( C" {

( L4 e9 P! `* Q% h公仔箱論壇0 N4 f9 I; ^9 ^. Q
再来个凉瓜黑椒牛柳,这个简单没拍过程。: p# }( P" s, S2 u
" ] G: A" b# F3 l, w7 V 牛肉 苦瓜 洋葱切条,先炒牛肉再放洋葱,苦瓜,放黑胡椒翻炒均匀出锅即可。
" u5 u: M% [' l. F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" X* {$ `* t9 k3 e9 E7 Z6 W9 l

* v8 `+ V* M3 {3 T5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s0 \& i6 A9 k& b" I; R
$ a- T9 t: \7 u2 p( i
公仔箱論壇5 D5 H1 r% P+ q' }1 p! v

# T: L5 U" E: ?+ s6 s+ P公仔箱論壇6 f$ `0 `0 n) A. Y0 Z" ]' e
; J( o9 T( P. o' }2 {- Y3 C- e公仔箱論壇
: B1 p5 Y1 k! V8 X1 ]( X% ` H  |