轉貼 : 養生木瓜排骨湯
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養生木瓜排骨湯
/ P# p" G9 F3 a( M( _' R材料:青木瓜1顆、排骨200克、紅棗10顆,枸杞、鹽適量; [' v. B& E" z$ |0 A. Y
準備工作:排骨汆燙去血水備用0 [* L3 {. d# K. a) y: n9 K
做法:& T2 X5 X. T t' w
1.切塊
" R8 U. z0 u* b* b7 H7 c將青木瓜去皮去籽,刮除內膜切塊備用。 0 [2 S5 e% D: T+ ]
2.煮湯
% H/ c! H0 f! {9 Otvb now,tvbnow,bttvb將青木瓜、排骨、紅棗放入水鍋中煮熟,加鹽調味公仔箱論壇; ~7 k/ S* Q) Q/ _1 S! |4 \
3.加枸杞
. r1 o. s1 U* w% C& J7 Q續灑入枸杞略滾煮一下即可。
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